L'efficacité et les tabous des œufs de caille

Les œufs de caille peuvent être utilisés pour reconstituer le Qi et le sang. La contre-indication est que les patients ayant un taux de cholestérol élevé ne doivent pas en prendre en excès.

1. Tonifier le cœur et reconstituer le qi : les œufs de caille contiennent une grande quantité de lécithine et de céphaline, et contiennent même une variété d'acides aminés et d'oligo-éléments. Les manger avec modération peut améliorer les symptômes de malnutrition et de neurasthénie, et même soulager les symptômes de l'anémie. En même temps, ils peuvent également avoir un effet embellissant sur la peau et aider à uniformiser le teint.

2. Tabou : les œufs de caille contiennent une grande quantité de cholestérol. Il est déconseillé d'en manger trop chaque jour. Si vous en mangez trop, cela aggravera les symptômes d'un taux de cholestérol élevé et provoquera même un ralentissement de la circulation sanguine dans les systèmes cardiovasculaire et cérébrovasculaire, entraînant une embolie au niveau du cœur et du cerveau, ce qui n'est pas propice à la santé des maladies chroniques.

Bien que les œufs de caille présentent à la fois des avantages et des inconvénients, on peut leur donner une alimentation adaptée aux symptômes de la personne, ce qui est bénéfique pour l'amélioration des symptômes. Ils peuvent jouer un rôle nourrissant en cas de menstruations irrégulières. Pour les femmes qui viennent d'accoucher, leur constitution physique est relativement faible, elles doivent donc manger des œufs de caille de manière appropriée. Les œufs de caille contiennent beaucoup de calcium, de cuivre, de fer, de zinc et d'autres minéraux, qui peuvent être utilisés pour favoriser la sécrétion de lait, et même améliorer la constitution physique faible, ce qui est bénéfique pour la récupération de la constitution physique faible et l'amélioration de sa propre résistance.