Il y a un bouton à l'arrière de ma tête

On peut dire que l’acné est partout. Mais souvent, nous trouvons de l’acné sur d’autres parties du corps. Par exemple, l’arrière de notre tête. Il n’est pas courant d’avoir un bouton à l’arrière de la tête, mais il peut néanmoins apparaître s’il est causé par une obstruction de la sécrétion des glandes endocrines ou sébacées. Alors, comment résoudre le problème de l’acné à l’arrière de la tête ?

1. Le système endocrinien est la principale cause. Vérifiez si vous avez souvent des problèmes d'estomac, comme une mauvaise haleine, des ballonnements, des douleurs à l'estomac et d'autres problèmes, car ces problèmes provoquent souvent des problèmes de peau comme l'acné, les points noirs et les abcès.

2. L’acné sur la tête est indissociable de facteurs d’humeur. Ne pensez pas que seule une mauvaise humeur peut aggraver l’état de votre peau. En fait, une excitation extrême affectera également la peau. Être trop excité ou trop déprimé aggravera les points noirs et les points blancs sur votre visage.

3. Le temps est également un facteur important auquel il faut prêter attention dans le régime alimentaire. Mangez principalement des légumes et mangez moins d'aliments frits, sucrés et autres aliments irritants. De plus, il est également important de réduire votre stress et de vous détendre.

4. En raison d'une déficience du yin des reins, le visage de ce type de personne est plus sujet à la graisse, il est donc préférable de se laver le visage avec de l'eau plus souvent pour éviter que les pores ne se bouchent. Vous pouvez manger plus d'aliments de recuit, comme le melon d'hiver, la pastèque, les carottes, les tomates, les épinards d'eau, les épinards, les pousses de bambou, etc. Assurez-vous d’éviter de rester éveillé tard et de manger des aliments épicés, chauds et irritants.

Si vous avez des boutons sur le dos et sur la racine des cheveux à l'arrière de la tête, et qu'ils ne sont pas rouges, la raison principale est que la sécrétion des glandes sébacées est bloquée. En effet, les glandes sébacées de ces zones sécrètent plus activement, ce que l'on appelle également « gras ». De plus, il est facile de transpirer en été et les glandes sébacées sécrètent plus activement. Par conséquent, dans ce cas, associé au fait que vous comprimez facilement votre os occipital (arrière de la tête) et votre dos lorsque vous dormez, les pores ne s'ouvrent pas facilement complètement et les glandes sébacées et la sueur ne peuvent pas être complètement éliminées à temps, ce qui entraîne une accumulation locale, qui forme les choses blanches (glandes sébacées et sueur) que vous avez mentionnées. Il est recommandé de prendre plus de bains et d'utiliser des produits de toilette qui peuvent nettoyer la graisse !

L'acné et les points noirs sont principalement causés par la chaleur interne. Par conséquent, plus le régime est léger, plus il est bénéfique pour améliorer l'état de la peau. En particulier, vous devriez manger davantage d'aliments qui ont pour fonction de refroidir et d'éliminer la chaleur, ce qui peut favoriser la circulation sanguine et avoir un bon effet d'élimination de la chaleur et d'hydratation de la sécheresse. Ne restez pas éveillé tard ou toute la nuit, buvez beaucoup d'eau, lavez-vous le visage fréquemment (généralement 2 à 3 fois suffisent) et évitez de manger des aliments épicés.