Pourquoi ai-je froid après avoir transpiré

Vous transpirerez par temps chaud ou après avoir fait beaucoup d'exercice. Certaines personnes auront froid après avoir transpiré. Ne négligez pas cette situation, car elle indique que votre corps est faible et que vous pouvez prendre des médicaments pour récupérer. Les symptômes de la peur du froid peuvent également apparaître à des moments ordinaires. Vous devez veiller à rester au chaud et tremper vos pieds dans de l'eau chaude plus souvent. La chaleur peut être transférée au corps par la plante des pieds. Vous devez également faire plus d'exercice physique pour améliorer votre condition physique et réguler votre corps grâce à une thérapie diététique.

① La médecine traditionnelle chinoise fait référence à la division des déficiences extérieures selon le Wei, le Qi, le Ying et le sang de l'extérieur vers l'intérieur. L'extérieur fait référence au Wei, la couche la plus externe du corps humain. Si le patient présente une déficience extérieure, il est sujet à des sueurs spontanées, de la fièvre, des sueurs et de légers frissons. Il s'agit de la forme la plus bénigne de la maladie.

② Méthodes de traitement :

La transpiration due à la faiblesse physique est principalement causée par une faiblesse physique superficielle. En fait, l'intérieur est également faible et doit prendre des médicaments nourrissants. Vous pouvez prendre des médicaments nourrissants, comme faire tremper du Codonopsis pilosula, de l'Astragalus membranaceus, du Lycium barbarum et du Rehmannia glutinosa dans de l'eau. Deuxièmement, vous pouvez adopter une thérapie diététique, comme la soupe de poulet mijotée, la soupe d'os, les dattes rouges, la baie de goji, le longane et la bouillie de millet, qui sont très bons pour nourrir le corps.

③Cela peut être dû à une faiblesse physique et à une mauvaise circulation sanguine. La faiblesse physique provoque souvent des frissons, un teint pâle, etc. Afin de réguler l'état de faiblesse physique, vous devez faire de l'exercice activement, manger régulièrement, veiller à rester au chaud, maintenir un sommeil suffisant et éviter le surmenage, etc. Pendant que vous vous ajustez, vous pouvez prendre des comprimés d'essence de santé Gu Han qui peuvent reconstituer l'essence et le qi des reins. Il a les caractéristiques d'une alimentation équilibrée et ne provoquera pas de sécheresse s'il est pris pendant une longue période.

④ La transpiration peut être divisée en deux types : physiologique et pathologique . Par exemple, la transpiration par temps chaud ou lorsque l'on fait beaucoup d'exercice est principalement un phénomène physiologique. Il existe deux raisons pathologiques les plus courantes pour la transpiration excessive : l'une est la transpiration nocturne, qui survient lorsque vous transpirez inconsciemment pendant votre sommeil la nuit. L'autre type est la transpiration spontanée, qui survient pendant la journée sans aucune raison de travail, de vêtements épais ou de chaleur, ou de transpiration abondante après un petit exercice. Les principales raisons de la transpiration spontanée sont la faiblesse physique ou après une maladie grave. La médecine traditionnelle chinoise estime que cela est dû à « un Qi pulmonaire insuffisant et à un Wei Yang faible ». Le traitement doit être basé sur le principe de « tonifier les poumons et reconstituer le Qi, consolider l'extérieur et nourrir le Yin ». Vous pouvez choisir de prendre des pilules Buzhong Yiqi et une boisson Shengmai pour nourrir le sol et produire de l'or, reconstituer le qi et retenir la transpiration, ou mâcher du ginseng américain et du ginseng, etc. Vous pouvez également choisir la poudre Shengmai et les pilules Yupingfeng avec des modifications.