Puis-je transpirer à la vapeur si j'ai une hernie discale lombaire ?

Dans un certain sens, la vapeur de transpiration est efficace pour traiter la hernie discale lombaire. Elle peut éliminer l'humidité et l'inflammation et soulager la douleur locale, mais il est impossible de la guérir complètement. Actuellement, il existe de nombreuses méthodes pour traiter cliniquement la hernie discale lombaire, telles que la traction, la physiothérapie, etc. De plus, la thérapie par ondes courtes, par ondes ultracourtes, la thérapie électrocinétique, la thérapie par courant de superstimulation, la thérapie manuelle, etc. sont également efficaces.

1. Puis-je utiliser la vapeur de transpiration pour traiter une hernie discale lombaire ?

Les patients souffrant d'une hernie discale lombaire peuvent pratiquer la transpiration à la vapeur. Ils doivent veiller à se pencher le moins possible, à entrer et sortir du lit avec attention et à coopérer avec des exercices musculaires de la taille et du dos. Cela est efficace pour certains patients et peut prévenir la réapparition des symptômes.

Bien que la transpiration à la vapeur ait un certain effet thérapeutique sur la hernie discale lombaire, elle n'a que peu d'importance pour le traitement de la hernie discale lombaire. Pour les lésions lombaires, les traitements conservateurs généraux comprennent des compresses chaudes locales sur la taille, une thérapie physique, une traction, dormir sur un lit dur, éviter absolument d'exercer une force excessive sur la taille et se reposer pendant 3 mois. Si les traitements ci-dessus ne sont pas efficaces, vous pouvez utiliser de la prednisone et de la lidocaïne à injecter dans l'espace épidural à travers la fissure du canal sacré, ce qui a un meilleur effet. Si les traitements conservateurs ci-dessus sont inefficaces, un traitement chirurgical doit être envisagé.

2. Méthodes de traitement courantes pour la hernie discale lombaire

(1) Thérapie par ondes courtes et ultracourtes : Aux premiers stades de la hernie discale lombaire, afin d'améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée, d'éliminer d'éventuelles réactions inflammatoires telles que l'exsudation et l'œdème, et de soulager la douleur causée par la compression ou la stimulation des racines nerveuses. En général, on utilise l’électrothérapie à ondes courtes et à ondes ultracourtes. Pendant le traitement, les deux électrodes peuvent être placées l'une en face de l'autre dans la région lombo-sacrée ou en parallèle dans la région lombo-sacrée et à l'arrière de la jambe affectée. Température chaude, une fois par jour, 20 à 40 minutes à chaque fois, 15 à 20 fois en cure.

(2) Électrothérapie intermittente : de petites électrodes circulaires peuvent être utilisées pour traiter des points dans la région lombo-sacrée et le long du trajet du nerf sciatique, avec des ondes denses pendant 2 à 5 minutes ; des ondes clairsemées pendant 5 minutes ; et des ondes ascendantes intermittentes pendant 5 minutes. 1 à 2 fois par jour, 15 à 20 fois en cure.

(3) Thérapie par courant de superstimulation : deux électrodes de 8 à 12 cm2 peuvent être utilisées, l'une placée horizontalement sur le sacrum et l'autre placée verticalement sur la taille. Après avoir connecté l'alimentation électrique, réglez la puissance à 8-12 mA dès que possible. Une fois la forte sensation d'électricité disparue, augmentez la puissance à 18-23 mA dans les 2 à 7 minutes. Chaque soin dure 15 minutes. Une fois par jour ou tous les deux jours. Si le traitement est efficace, continuer jusqu'à 6 à 12 fois.

(4) Thérapie manuelle pour la hernie discale lombaire : Cette thérapie manuelle est une méthode de traitement dans laquelle l'opérateur utilise ses mains pour effectuer des mouvements passifs tels que pousser, tirer et faire pivoter les articulations osseuses du patient. Il prend l'anatomie fonctionnelle des os et des articulations comme base de traitement, prend les principes biomécaniques des activités osseuses et articulaires comme guide et adopte des techniques de manipulation correspondantes pour atteindre l'objectif d'améliorer la fonction osseuse et articulaire du patient et de soulager les symptômes cliniques.