Quels sont les bienfaits de tremper vos pieds dans de l’eau au gingembre et au poivre ?

La majorité des personnes d'âge moyen et des personnes âgées ont l'habitude de se tremper les pieds. De plus, de nombreuses jeunes femmes se trempent également fréquemment les pieds. Le trempage des pieds est un moyen très simple de rester en bonne santé et l'effet est très bon. Par exemple, le trempage des pieds peut détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine, aider à expulser l'air froid du corps, etc. À l'avenir, vous pourrez utiliser du gingembre et du poivre pour tremper vos pieds dans l'eau, ce qui peut jouer un meilleur rôle de préservation de la santé.

Avantages de tremper vos pieds dans de l’eau au gingembre et au poivre :

Comme le dit le dicton : « Pour faire pousser un arbre, il faut protéger ses racines ; pour faire pousser une personne, il faut protéger ses pieds. » Les pieds sont le « deuxième cœur » du corps humain, et « mieux vaut faire tremper ses pieds dans de l'eau chaude que de prendre des toniques » est un dicton célèbre dans le domaine des sciences de la santé. Si vous ajoutez quelques grains de poivre à l’eau du bain de pieds, l’effet sera encore plus étonnant.

Le poivre du Sichuan n'est pas seulement l'un des assaisonnements les plus couramment utilisés, mais aussi un médicament chinois. Il peut réchauffer le cœur et soulager la douleur, éliminer l'humidité et dissiper le froid. Zanthoxylum bungeanum appartient aux méridiens du poumon, du rein et du foie et a pour effet de dissiper le froid, de reconstituer le yang des reins, d'améliorer la vue, de digérer les aliments et de guider le feu vers sa source. Tremper ses pieds dans de l'eau poivrée a le même effet que tremper ses pieds dans de l'eau à l'angélique ou au carthame. Ces deux plantes peuvent stimuler la circulation sanguine et débloquer les méridiens, ce qui permet de maintenir le flux sanguin dans tout le corps sans obstruction.

L'efficacité du trempage des pieds dans du poivre du Sichuan : le poivre du Sichuan est un médicament anti-froid. Il peut dissiper le froid interne, soutenir l'énergie yang et favoriser la circulation du qi et de l'eau. De plus, le poivre du Sichuan a des effets de stérilisation, de désinfection, d’analgésie, de soulagement des démangeaisons et d’élimination des ulcères.

Effet du trempage des pieds dans l'eau poivrée : certains endroits disent « traiter la maladie supérieure par la partie inférieure ». Le trempage des pieds peut favoriser la circulation sanguine dans le corps et renforcer la fonction de barrière du système respiratoire, ce qui peut aider à soulager les symptômes de la toux et à réduire l'apparition du rhume ; lors du trempage des pieds, il peut favoriser la circulation sanguine de haut en bas, de sorte que la pression artérielle est également plus facile à stabiliser ; le trempage des pieds dans l'eau poivrée est meilleur pour favoriser le sommeil que le trempage des pieds dans l'eau chaude. Les enfants qui aiment tousser et les personnes d’âge moyen et âgées souffrant d’hypertension artérielle bénéficieront de tremper leurs pieds régulièrement.

Comment faire tremper vos pieds dans de l'eau poivrée :

De nos jours, les gens préfèrent la méthode de préservation de la santé consistant à tremper les pieds, qui est plus saine. L'une d'entre elles consiste à tremper vos pieds dans de l'eau poivrée, ce qui peut favoriser la circulation sanguine dans le corps, améliorer la fonction de barrière du système respiratoire, aider à soulager les symptômes de la toux et réduire l'apparition du rhume ; lorsque vous trempez vos pieds, le sang circule de haut en bas et la pression artérielle se stabilise naturellement. Alors, quelle est l’approche spécifique ?

La méthode spécifique pour tremper vos pieds dans de l'eau poivrée consiste à envelopper 50 grammes de poivre dans un chiffon en coton, à l'attacher fermement avec une corde, à ajouter de l'eau et à le faire bouillir, puis à utiliser cette eau pour tremper vos pieds. Si vous avez un rhume causé par le vent et le froid, vous pouvez faire bouillir les blancs et les racines d'oignon vert, le gingembre et le zeste de mandarine dans de l'eau et le boire. Pour le vent, la chaleur et le froid, faites bouillir des écorces de radis blanc et de poire dans de l'eau et buvez-les.

Dosage : 50 grammes de poivre. Temps de décoction : Décoction avec des grains de poivre pendant 40 minutes. Quantité de soupe : Versez-la dans le bac à pieds pour couvrir vos chevilles pour un meilleur effet ! Temps de trempage : Si la température est adaptée, vous pouvez laisser tremper un peu plus longtemps, mais il est préférable de ne pas le faire moins de 20 minutes ! (Si la soupe est froide, vous pouvez garder un peu d'eau chaude à l'avance et ajouter de l'eau chaude pendant le lavage !

De plus, ce qu'il faut expliquer, c'est le principe du soin des pieds en trempant les pieds dans de l'eau poivrée. Le poivre du Sichuan n'est pas seulement l'un des assaisonnements les plus couramment utilisés en cuisine, mais aussi un médicament qui peut réchauffer l'estomac, soulager la douleur, éliminer l'humidité et dissiper le froid. Tremper ses pieds dans de l'eau poivrée a le même effet que tremper ses pieds dans de l'eau à l'angélique ou au carthame. Ces deux substances peuvent stimuler la circulation sanguine et drainer les méridiens, ce qui permet au sang de circuler librement dans tout le corps et de réchauffer tout le corps. De plus, le poivre du Sichuan est un désinfectant naturel et tremper vos pieds dans l'eau de poivre du Sichuan peut aider à traiter le pied d'athlète. Il existe donc de nombreux avantages à tremper ses pieds dans de l'eau poivrée. La clé réside dans la manière de l'utiliser correctement.