La phobie scolaire est devenue de plus en plus grave ces dernières années. De nombreux lycéens subissent une forte pression et n'ont aucun intérêt à apprendre. Ils considèrent même l'apprentissage comme un fardeau. Alors, comment pouvons-nous aider les lycéens à surmonter leur phobie scolaire ? 1. Donnez-vous un positionnement correct En tant qu'élève de terminale, vous devez avoir votre propre objectif. Si vous souhaitez simplement intégrer un collège, la pression ne sera pas si grande, car il est très facile d'y entrer aujourd'hui. Si votre objectif est l’Université Tsinghua ou l’Université de Pékin, vous devrez travailler plus dur que la personne moyenne. Vous devez donc vous fixer un objectif. Avec un objectif, vous ne détesterez plus autant étudier, car c'est la direction de votre lutte. 2. Avoir la motivation d'apprendre De nombreux étudiants se retrouvent dans cette situation. Après avoir lu pendant un certain temps, ils se rendent compte que la plupart des questions auxquelles ils ont répondu sont fausses. Cela peut facilement freiner l'enthousiasme des étudiants et les conduire à une aversion pour l'apprentissage. Par conséquent, lorsque vous choisissez des questions, vous devez en choisir certaines qui sont proches de votre propre niveau. De cette façon, après avoir terminé les questions, vous constaterez que la plupart des questions auxquelles vous avez répondu étaient correctes. À ce moment-là, la confiance viendra naturellement. Ensuite, vous pourrez augmenter progressivement la difficulté des questions. De cette façon, vous ne vous ennuierez pas en étudiant à cause de la frustration. 3. Ne vous comparez pas aux autres Certains étudiants aiment se comparer à des gens meilleurs qu'eux. C'est complètement inutile. D'abord, vous ne pouvez pas du tout vous comparer à eux. Ensuite, ce n'est pas nécessaire. En fait, tant que vous vous comparez à vous-même, tout progrès est une bonne chose et un signe de percée. 4. Faites attention à la combinaison entre travail et repos Bien que les études en troisième année de lycée soient très intenses, il faut aussi faire attention à la combinaison travail-repos pendant les études. Il faut étudier sérieusement et s'amuser à sa guise. Lorsque vous avez du mal à vous concentrer sur la lecture, ne vous forcez pas. Au contraire, faites quelque chose pour vous détendre et ne vous mettez pas trop de pression. Cela vous aidera à améliorer votre efficacité d'apprentissage. J’espère que les lycéens pourront s’adapter à temps et s’efforcer d’obtenir d’excellents résultats à l’examen d’entrée à l’université. |
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