Comment éliminer rapidement l'humidité du corps

Aujourd'hui, la vie des gens s'est améliorée, ils mangent beaucoup de viande et d'autres aliments, et ils ont fait de grands progrès en matière d'alimentation, mais ils régressent constamment en matière d'exercice physique. Petit à petit, le corps des gens entrera en grève et les différentes parties du corps humain deviendront irresponsables. Le corps est dominé par le yin et déficient en yang, et beaucoup d’humidité s’accumule dans le corps et ne peut pas être éliminée. Aujourd’hui, je vais vous expliquer comment éliminer rapidement l’humidité de votre corps.

De nos jours, les gens mangent trop de viande, la nourriture qu’ils mangent est polluée, ils font trop peu d’exercice, leur corps est dominé par le yin et déficient par le yang, et l’humidité s’accumule à l’intérieur, de sorte que leurs selles ne sont pas normales. Pourquoi y a-t-il si peu de selles formées ? En médecine traditionnelle chinoise, on dit que les selles molles sont le résultat d'une rate faible. À l'origine, les Chinois devaient manger des céréales, mais aujourd'hui, ils mangent principalement de la viande. De nombreuses personnes se sentent privées de viande s'ils ne mangent pas de viande pendant une journée. Si cela continue pendant longtemps, cela va endommager la rate et l'estomac. La rate est responsable du transport et de la transformation de l'eau et de l'humidité. Lorsque la rate est endommagée, l'eau et l'humidité ne peuvent pas être entièrement transportées et transformées, et elles s'accumulent dans le corps. Par conséquent, des selles non formées signifient une déficience de la rate et signifient également qu'il y a de l'humidité dans le corps.

L'humidité se produit principalement au tournant de l'été et de l'automne. Si l'humidité est excessive et nuit aux personnes et provoque des maladies, elle est considérée comme une humidité maléfique, et l'humidité maléfique provoque des maladies. L'automne est la meilleure période pour éliminer l'humidité. Si vous ne le faites pas, l'humidité accumulée pendant l'été restera dans le corps et ne pourra pas être évacuée, provoquant des dommages irréversibles au corps et évoluant éventuellement vers diverses maladies aiguës et chroniques. Vous pouvez souvent manger de la bouillie de haricots rouges, de haricots rouges, de graines de coix, d'igname et de graines de lotus.

1. Corps entier : mangez des aliments épicés. Les piments peuvent rapidement éliminer l'humidité. Si vous mangez des aliments épicés pendant quelques jours, vous aurez des selles collantes pendant quelques jours et l'humidité sera éliminée.

2. Partie 2 : Utilisez des œufs durs chauds

Roulez l’œuf écalé dans la partie humide jusqu’à ce qu’il refroidisse et que l’humidité soit absorbée.

Si vous voulez juger si l'humidité est importante, épluchez l'œuf et observez le changement de couleur du jaune d'œuf.

L'humidité dans le corps est principalement causée par une préférence pour les boissons froides, la consommation de fruits crus et froids et d'autres aliments froids, qui endommagent l'énergie yang du corps. Dans des circonstances normales, le corps humain a la capacité naturelle de s’adapter aux changements de température et d’humidité extérieures.

Cependant, la constitution physique, la maladie ou les mauvaises habitudes de vie de certaines personnes provoquent un déséquilibre dans le système de régulation de l'eau du corps, et l'eau ne peut pas être excrétée, affectant ainsi leur santé.

Il est recommandé de faire attention à son alimentation, de manger des aliments légers, d'éviter les aliments épicés, gras et irritants, de boire plus d'eau chaude pour favoriser l'excrétion et de s'exposer davantage au soleil pour favoriser l'absorption du calcium et améliorer l'immunité. Essayez de ne pas rester éveillé tard le soir, assurez-vous de dormir suffisamment et améliorez votre immunité.

Il s'agit d'une manifestation d'un déséquilibre de la rate et de l'estomac, qui provoquera les symptômes désagréables mentionnés ci-dessus. Vous pouvez prendre des médicaments pour le traitement symptomatique.

Conseils:

Il est recommandé de prendre les pilules de Ginseng Jianpi et les comprimés de Huoxiang Qingwei sous la direction d'un médecin, de les prendre selon les instructions, de faire attention au conditionnement alimentaire, de suivre un régime léger et d'éviter les aliments épicés et irritants.