Les avantages et les inconvénients de pleurer au corps

Pleurer est une façon d’évacuer ses émotions, parfois en exprimant la tristesse et parfois en exprimant le bonheur. Il s'agit d'une expression émotionnelle normale chez l'être humain. Les pleurs modérés sont un moyen d'évacuer le stress, ce qui peut réduire le stress et l'apparition de maladies. En même temps, pleurer est une expression de vrais sentiments et peut améliorer les relations entre les gens.

D'une manière générale, pleurer n'est pas mauvais pour votre corps, mais si vous pleurez trop ou restez dans un état de pleurs pendant une longue période, cela sera nocif pour votre corps. D’un point de vue scientifique, les pleurs ont un effet protecteur sur la psychologie et le corps des personnes. Parce que les gens pleurent lorsqu'ils ressentent une douleur extrême, et pleurer est un moyen d'évacuer la douleur, donc l'humeur des gens s'améliorera après avoir pleuré. De plus, les larmes ont un effet bactéricide, donc pleurer peut également hydrater la cornée et nettoyer les yeux. De plus, les larmes ont également une fonction protectrice. Lorsque des corps étrangers pénètrent dans les yeux, des larmes sont sécrétées naturellement et instinctivement, ce qui permet d'éliminer les corps étrangers à temps.

Cependant, pleurer a aussi des effets négatifs. Par exemple, pleurer peut rendre la respiration d’une personne irrégulière, parfois lourde et parfois superficielle, ce qui peut facilement conduire à un rythme cardiaque irrégulier. De plus, les pleurs excessifs peuvent endommager la vue d’une personne et, dans les cas graves, peuvent entraîner la cécité.

La tristesse est mauvaise pour la santé, mais pleurer quand on est triste est bon pour la santé. Des experts en psychologie ont découvert que les larmes versées lorsque les gens sont tristes contiennent des niveaux élevés de protéines. Cette protéine est une substance nocive produite en raison de la dépression mentale. L'accumulation de substances dépressives dans le corps est nocive pour la santé humaine. Des experts du laboratoire psychiatrique du centre médical St. Paul-Ramsey aux États-Unis ont découvert que les larmes peuvent soulager les sentiments de dépression. Grâce à l’analyse chimique des larmes, ils ont découvert que les larmes contiennent deux produits chimiques importants, à savoir le complexe enképhaline et la prolactine. Elle n'existe que dans les larmes versées en raison d'influences émotionnelles et ne peut pas être détectée dans les larmes versées en raison d'une stimulation telle que les oignons. Ils croient donc que les larmes peuvent éliminer les substances chimiques responsables de la dépression accumulées dans le corps, réduisant ainsi le stress psychologique.

Cependant, les pleurs ne doivent pas dépasser 15 minutes. Une fois votre humeur dépressive évacuée et soulagée, vous ne devriez plus pleurer, sinon cela sera nocif pour votre corps. Parce que la fonction gastro-intestinale humaine est extrêmement sensible aux émotions, si vous êtes triste ou pleurez trop longtemps, le mouvement de l'estomac ralentira, la sécrétion de suc gastrique diminuera et l'acidité diminuera, ce qui affectera votre appétit et provoquera même diverses maladies de l'estomac.