Que dois-je faire si j'ai toujours peur de tomber malade

Certaines personnes ne sont pas particulièrement positives dans leur mentalité. Elles ont particulièrement peur de quitter ce beau monde à cause de la maladie. Elles se donnent des indices psychologiques tous les jours : que doivent-elles faire si elles tombent malades ? En fait, cette mentalité est très malsaine. Avec cette mentalité, les patients deviennent particulièrement anxieux toute la journée et leur résistance diminue même s'ils ne sont pas malades. Alors que doivent-ils faire s'ils ont toujours peur de tomber malades ?

L'hypocondrie est l'abréviation de névrose hypocondriaque, qui est une névrose caractérisée par l'obsession du patient pour sa santé physique et l'inquiétude que certains organes souffrent de maladies incurables imaginaires. Les principaux symptômes de l’hypocondrie sont :

Portez une attention particulière à votre corps. Les patients sont souvent très conscients d’activités auxquelles la plupart des gens ne prêtent pas attention, comme le rythme cardiaque, la motilité intestinale, etc., ou toute sensation inconfortable quelque part dans le corps, comme une légère douleur, une sensibilité, etc. Ils accordent une attention particulière aux sécrétions nasales, au mucus dans les selles, aux ganglions lymphatiques enflés, à la toux, etc., et en déduisent qu’ils sont malades.

Inquiétudes hypocondriaques. Il s’agit de s’inquiéter pour sa propre santé physique ou d’une « maladie grave » imaginaire. La gravité de l’anxiété du patient concernant sa santé physique est incompatible avec son état de santé réel.

Concept hypocondriaque. Le patient est convaincu qu’il souffre d’une maladie qui n’existe pas en réalité, et son raisonnement n’a rien d’illogique, même si les bases ne sont pas suffisantes. Mais ils ne pouvaient pas accepter l’explication du médecin et ne croyaient pas à son diagnostic. Ils pensent toujours qu’ils souffrent d’une maladie grave, voire d’une maladie incurable, et deviennent ainsi anxieux et déprimés toute la journée.

La cause de l’hypocondrie est liée à la stimulation de facteurs mentaux et psychologiques. Les patients atteints de cette maladie doivent recevoir un traitement médical rapide. Vous devez prêter attention aux points suivants :

(1) Faites confiance aux examens de votre médecin.

(2) Comprenez bien votre propre maladie. Ce n’est pas une maladie physique, mais une maladie psychologique. Essayez de vous débarrasser des bagages et des fardeaux psychologiques.

(3) Nous devons établir une vision correcte de la vie.

(4) Cultiver un large éventail d’intérêts et de passe-temps.