Les symptômes les plus évidents d'une luxation vertébrale

La colonne vertébrale est l'os le plus important de notre dos. Cette partie peut nous aider à nous asseoir et à nous lever. Dans une certaine mesure, si notre colonne vertébrale est endommagée, notre dos ne peut plus supporter de poids. Par conséquent, lorsque les patients sont blessés, ils doivent se rendre à l'hôpital pour se faire soigner à temps. Quels sont donc les symptômes les plus évidents d'une luxation de la colonne vertébrale ?

Dans la pratique clinique, il n'existe pas de terme de luxation vertébrale. Si nous le prenons au sens littéral, une luxation signifie que la colonne vertébrale n'est pas dans sa position structurelle normale. Si nous l'interprétons dans ce sens, elle peut être grossièrement divisée en deux types. L'une est une maladie traumatique qui provoque des fractures et des glissements de la colonne vertébrale, qui a souvent des antécédents de traumatisme ; l'autre est le spondylolisthésis lombaire causé par une dégénérescence ou spondylolisthésis isthmique, dont le principal symptôme reste la lombalgie. Le principal symptôme d’un traumatisme est la douleur, une douleur intense provoquée par le site de la luxation et pouvant conduire à une paralysie des membres inférieurs dans les cas graves. Les symptômes sont les mêmes que ceux de la spondylolyse isthmique, se manifestant principalement par des douleurs lombaires, qui surviennent après s'être penché ou s'être levé.

Les mauvaises habitudes de vie sont la cause la plus importante de la spondylose cervicale. Le travail de bureau à long terme et les tensions musculaires du cou peuvent provoquer un déséquilibre de la force musculaire du cou, ce qui peut facilement conduire au déplacement des articulations facettaires cervicales ; s'allonger pour lire et utiliser un oreiller inapproprié peut provoquer une déformation des articulations cervicales ; le manque d'exercice peut affaiblir les muscles et rendre les articulations sujettes à la luxation, mais un exercice inapproprié peut également entraîner des articulations lâches et luxées. Une fois que la tension sur l’articulation change, une hyperplasie se produit. Plus tôt la luxation cervicale est corrigée, mieux c’est.

Il y a certaines choses auxquelles vous devez faire attention dans la vie quotidienne, comme dormir sur un lit aussi dur que possible, ou ajouter un matelas marron dur sur le matelas Simmons, et choisir un oreiller adapté pour éviter la déformation de la colonne vertébrale. Vous pouvez nager davantage lorsque vous avez du temps libre. Si vous n'avez vraiment pas le temps, vous pouvez utiliser le temps après vous être levé et avant d'aller vous coucher pour faire les exercices « Hirondelle volante » ou « Pont », 3 séries à chaque fois, et faire chaque série jusqu'à ce que vous soyez fatigué. Une autre méthode consiste à se lever, à incliner la colonne cervicale vers l'arrière jusqu'à ce qu'elle ne puisse plus être inclinée vers l'arrière, puis à la faire pivoter lentement vers la gauche et vers la droite. Cela permettra d'exercer les muscles cervicaux tout en bloquant les petites articulations. C'est plus sûr et plus efficace que l'exercice général de la tête en forme de M.