Est-il acceptable de laver la vulve à l'eau froide ?

L'environnement à l'intérieur du vagin est très important. Ce n'est que lorsqu'un certain équilibre environnemental est atteint que le vagin peut être sain. Il est bénéfique d'utiliser de l'eau chaude pour nettoyer correctement le vagin, ce qui peut prévenir les maladies gynécologiques. Cependant, vous devez faire attention à ne pas utiliser d'eau froide pour le nettoyer, car l'eau froide produira une stimulation et une influence néfastes, ce qui entraînera des changements dans l'environnement à l'intérieur du vagin et le rendra plus susceptible d'induire des maladies gynécologiques.

Comment nettoyer les parties intimes d’une femme ?

1. Les mains sont l'un des principaux vecteurs de propagation des germes, vous devez donc vous laver les mains avant de vous laver les parties génitales, puis utiliser vos mains pour laver la vulve d'avant en arrière, puis laver les grandes et les petites lèvres, et enfin laver l'anus et la zone environnante.

2. Dans des circonstances normales, les femmes doivent essayer d’utiliser uniquement de l’eau propre pour rincer la vulve, mais doivent éviter de laisser de l’eau propre pénétrer dans le vagin. Le meilleur moment pour nettoyer est une fois par jour. Lors du nettoyage, il est préférable d'utiliser une douche à l'eau chaude. Si vous n'avez pas de douche, vous pouvez vous laver dans un lavabo, mais il doit s'agir d'un lavabo dédié.

3. Lorsque vous prenez une douche, rincez l'aine à l'eau tiède et frottez doucement l'aine de haut en bas avec le bout de deux doigts. Pour les personnes obèses, il faut ouvrir les plis et frotter soigneusement. Lors du nettoyage, les femmes peuvent utiliser le bout des doigts pour frotter doucement de bas en haut et de gauche à droite, puis rincer à l'eau tiède.

4. Ne choisissez pas de lotions ou de solutions de soin acides ou alcalines à fort effet bactéricide. Ces produits tueront les bactéries nocives ainsi que les bactéries bénéfiques telles que les lactobacilles, modifieront l'équilibre acido-basique de l'environnement vulvaire, détruiront le système d'auto-nettoyage de la vulve et du col de l'utérus, réduiront l'immunité du corps et sont plus susceptibles de provoquer une inflammation gynécologique.

5. Le nettoyage du périnée est très important. Il doit être rincé à l'eau claire tous les jours pour éliminer les excréments et les sécrétions à temps. Il peut également être nettoyé avec des produits de toilette doux. Lors du bain, les femmes doivent séparer les grandes et les petites lèvres et nettoyer les sécrétions d'avant en arrière. Il est préférable de nettoyer l'anus après la défécation pour éliminer la saleté dans les plis anaux, ce qui peut également prévenir et traiter efficacement les hémorroïdes.

6. Choisissez des produits de détoxification vaginale professionnels pour nettoyer l'intérieur du vagin. Ce produit est très courant sur le marché gynécologique étranger et est également utilisé par de nombreuses personnes en Chine. Il a été prouvé médicalement que l'élimination des toxines accumulées dans le vagin interne est un moyen très efficace de maintenir le vagin interne. Il peut non seulement éliminer les bactéries attachées à la surface du vagin interne, mais également éliminer les toxines accumulées dans les cellules du vagin interne. Une fois les toxines éliminées, le métabolisme cellulaire augmente considérablement, les cellules vieillissantes peuvent être activées et le taux de division, de réparation et de régénération cellulaires augmente rapidement. Lorsque les cellules sont en bonne santé, le système reproducteur le sera également naturellement.

7. La méthode appropriée doit être utilisée pour nettoyer les parties intimes, à savoir : (1) Fréquence de nettoyage : normalement, une fois par jour est suffisante. Si vous transpirez beaucoup ou pendant vos règles, vous pouvez augmenter la fréquence de nettoyage en conséquence. (2) Méthode de nettoyage : Il est préférable de prendre une douche et de rincer à l'eau tiède. S'il n'y a pas de douche, vous pouvez utiliser une bassine à la place, mais elle doit être utilisée dans un but précis. (3) Ordre de nettoyage : Lavez-vous d'abord les mains, puis nettoyez la vulve d'avant en arrière, puis lavez les grandes et les petites lèvres, et enfin lavez la zone autour de l'anus et l'anus.

Comment prendre soin de ses parties intimes au quotidien ?

1. Utilisez des serviettes hygiéniques le moins possible. Si vous avez beaucoup de sécrétions, votre pantalon peut facilement se mouiller. Vous pouvez changer fréquemment de sous-vêtements.

2. Changez fréquemment les serviettes hygiéniques pendant les règles. Choisissez une serviette hygiénique avec une bonne respirabilité.

3. Bien que les tongs populaires soient sexy, elles n'absorbent pas bien la transpiration et peuvent facilement provoquer des frottements et des cassures de la peau, ce qui donne aux bactéries la possibilité de s'infiltrer. Il est préférable de les porter moins souvent.

4. Après être allé aux toilettes, le papier toilette doit être utilisé d'avant en arrière plutôt que d'arrière en avant, pour éviter que le papier toilette ne touche d'abord l'anus, ce qui pourrait amener trop de bactéries à l'ouverture vaginale.

5. Choisissez des sous-vêtements en coton, lavez-les séparément et séchez-les au soleil. Les patients souffrant du pied d'athlète doivent corriger l'ordre de la literie lorsqu'ils dorment et ne pas placer de sous-vêtements aux pieds.

6. Pour ceux qui ont des rapports sexuels, il est préférable de nettoyer les organes génitaux externes avant chaque rapport sexuel. De plus, vous devez avoir un partenaire sexuel fixe. Si votre partenaire souffre d'une inflammation génitale externe, n'ayez pas de rapports sexuels avec lui/elle pour le moment ou utilisez des préservatifs.