Quelles sont les bonnes méthodes de désintoxication du Bigu

Je pense que beaucoup de gens ont entendu parler du concept de jeûne pour la détoxification et la perte de poids. Il s'agit principalement de l'utilisation de méthodes efficaces pour vous aider à vous détoxifier dans les trois à cinq jours suivant le jeûne, afin d'obtenir une meilleure santé et une perte de poids. Mais quelles sont les méthodes spécifiques de jeûne pour la détoxification et la perte de poids efficace ? Vous pouvez jeter un œil à l'introduction détaillée ci-dessous. J'espère que tout le monde pourra avoir une compréhension plus scientifique de ce sujet et se détoxifier efficacement.

1. Pendant les trois premiers jours de jeûne, vous ne pouvez rien manger. Buvez simplement au moins 800 ml d'eau crue chaque jour et buvez-la lentement dans une petite tasse. Après 3 jours, si vous pouvez continuer, vous pouvez manger une petite quantité de fruits et légumes (principalement des pommes, des tomates, des concombres), mais pas plus de 100 grammes à chaque fois. (Vous n’êtes pas obligé de manger quoi que ce soit, mais vous devez boire plus de 800 ml d’eau).

2. Pendant la phase de jeûne formel, vous pouvez manger une certaine quantité de bouillie, de soupe de légumes, de cacahuètes, de légumes, de fruits et d'autres aliments. Il est principalement utilisé pour les personnes qui ne sont pas adaptées au jeûne complet, comme les personnes obèses, etc. Le jeûne incomplet peut être utilisé comme moyen d'améliorer la condition physique. Avec les conseils appropriés d'un professeur de jeûne, vous pouvez le pratiquer à la maison.

3. La méthode spécifique de jeûne avec de la bouillie est la suivante : utilisez 20 à 50 grammes de riz (ou de maïs, de blé, d'orge, etc.), ajoutez la quantité appropriée de légumes, transformez-le en bouillie, 1 bol/repas, 3 repas/jour. Le jeûne à base de bouillie peut non seulement vous aider à manger moins et à rester en bonne santé, mais aussi à prolonger votre vie. C'est une très bonne méthode de jeûne naturel.

4. La culture de l’énergie et la préservation de la santé grâce au jeûne pour perdre du poids peuvent être grossièrement divisées en quatre méthodes : bouger, rester immobile, marcher et s’allonger. Consultez des ouvrages tels que « Jeûne naturel », « Préservation de la santé naturelle », « Énergie du champ cardiaque », « Hypnose naturelle », « Culture de la santé mentale » et « Santé physique et mentale naturelle ».

5. Méthode de perte de poids avec le patch Bigu : il est fabriqué à partir de précieuses plantes médicinales chinoises telles que le ginseng et l'Atractylodes macrocephala. Il est collé sur des points d'acupuncture désignés sur le corps humain une fois par jour. Après 15 jours de patch Bigu, vous pouvez perdre 4 à 5 kilos. Thé Bigu pour préserver la santé : il est préparé à partir de thé, de fleurs, de fruits et de bois dans différentes proportions. Il est différent du thé ordinaire et de la phytothérapie chinoise, mais il peut avoir le double effet de boire du thé et de préserver la santé, et a un effet préventif et auxiliaire sur la pathologie humaine.