Que dois-je faire si mon cœur ne reçoit pas assez de sang ? Quels sont les conseils diététiques ?

De nombreuses personnes ressentent souvent des douleurs cardiaques, ont du mal à respirer après avoir été émotionnellement excitées et leur cœur bat trop vite. Ces problèmes sont causés par un apport sanguin insuffisant au cœur, vous devez donc faire attention à l'ajustement et choisir des méthodes de traitement appropriées. La plupart des patients dont l'apport sanguin au cœur est insuffisant doivent veiller à ajuster leur tension artérielle, à s'assurer de consommer des aliments frais et à manger plus de fruits de mer, ce qui est non seulement utile pour soulager les maladies cardiaques, mais peut également accélérer la circulation sanguine.

Conseils de sélection des aliments

1. Contrôlez la consommation d'aliments de base et de graisses. Les points clés sont les mêmes que pour l'hypertension.

2. Assurer l’approvisionnement en légumes et fruits frais pour fournir de la vitamine C, des vitamines B et des fibres alimentaires appropriées.

3. Vous devriez choisir davantage de haricots et de produits à base de haricots, qui peuvent non seulement assurer l'apport de protéines de haute qualité, mais aussi fournir des acides gras essentiels et éviter une consommation excessive d'acides gras saturés et de cholestérol dans les aliments d'origine animale. Le soja contient également de la lécithine et des sels inorganiques, qui sont bénéfiques pour la prévention et le traitement des maladies coronariennes.

4. Augmentez de manière appropriée la consommation de fruits de mer, tels que le varech, les algues, les méduses, etc., pour fournir au corps un iode riche.

5. Vous pouvez choisir davantage de poissons aquatiques, car ils contiennent des protéines de haute qualité, sont faciles à digérer et à absorber et ont un effet régulateur sur les lipides sanguins. Par rapport à la viande de bétail, ils conviennent mieux aux personnes âgées et sont bénéfiques pour la prévention et le traitement des maladies coronariennes.

6. Vous pouvez choisir davantage d’aliments tels que le melon d’hiver, le radis, le miel et l’aubépine.

7. Essayez d’éviter les aliments riches en cholestérol, comme le foie, le cerveau, les reins, les œufs de poisson, la seiche, les œufs en conserve et les aliments riches en acides gras saturés, comme la viande grasse, les graisses animales, le beurre et la crème.