Que dois-je faire si les personnes âgées ont un blocage des vaisseaux sanguins ?

En vieillissant, les personnes sont plus susceptibles de développer diverses maladies, notamment des maladies vasculaires et sanguines, qui non seulement provoquent des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, mais entraînent également des symptômes d'hypertension et d'hypotension artérielle. Aujourd'hui, de nombreuses personnes âgées souffrent d'obstructions des vaisseaux sanguins en raison de facteurs alimentaires, de changements émotionnels, de stress, de tabagisme fréquent, de manque d'exercice et d'autres raisons. Elles doivent prêter attention à la régulation alimentaire et au déblocage des vaisseaux sanguins.

asperge

Les asperges sont riches en protéines, en calcium, en phosphore, en vitamines et autres minéraux, et ont une valeur nutritionnelle élevée. Dans le même temps, les asperges sont riches en rutine, en asparagine et en d’autres substances, qui peuvent abaisser la tension artérielle, réduire les lipides sanguins et le cholestérol et améliorer la fonction cardiovasculaire.

Baie de goji

Le goji présente de nombreux bienfaits pour la santé et est un aliment et un médicament approuvé par le ministère de la Santé. Lycium barbarum est riche en acide linoléique, en huile de lin et en d'autres ingrédients, qui peuvent résister efficacement à l'athérosclérose et avoir un effet thérapeutique préventif et auxiliaire sur les maladies cardiovasculaires.

Soja

Le soja contient de la lécithine, une substance vitale de base, connue sous le nom de « nettoyeur de vaisseaux sanguins ». Elle joue un rôle très important dans la prévention et l'amélioration des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, la prévention de la stéatose hépatique et de la cirrhose, etc. La fonction de la lécithine dans le foie est de nettoyer le mauvais cholestérol, les triglycérides, etc.

Bouillie de graines de chrysanthème et de cassia

10 grammes de chrysanthème, 10 à 15 grammes de graines de cassia, 50 grammes de riz poli et une quantité appropriée de sucre candi. Tout d'abord, mettez les graines de cassia dans une casserole et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles dégagent un léger arôme. Retirez-les et faites-les bouillir avec du jus de chrysanthème une fois refroidies. Retirez les aubépines et récupérez le jus. Ajoutez le riz gluant et faites cuire la bouillie. Lorsque la bouillie est presque prête, ajoutez du sucre candi et faites cuire encore 1 à 2 fois avant de manger. Manger cette bouillie peut renforcer la rate et l’estomac, faciliter la digestion et réduire les lipides sanguins. Il convient à l’hyperlipidémie, à l’hypertension, aux maladies coronariennes, ainsi qu’à la stagnation alimentaire et à l’accumulation de viande.

Les haricots noirs sont un aliment traditionnel pour la santé. Il existe encore un dicton populaire qui dit : « Si vous voulez vivre longtemps, mangez souvent des haricots noirs. » Si vous souhaitez obtenir l'effet de nettoyage des vaisseaux sanguins, manger des haricots noirs seuls n'est pas très efficace, mais les manger avec du vinaigre est très bon, car le vinaigre peut ramollir les vaisseaux sanguins.

Le blocage vasculaire fait référence au blocage des vaisseaux sanguins causé par la formation de caillots sanguins en raison d'un flux sanguin lent, d'une viscosité sanguine accrue ou de la composition du sang en raison de facteurs tels que l'âge et le régime alimentaire. Les facteurs qui provoquent le blocage des vaisseaux sanguins sont notamment le fait de veiller tard, de fumer, le manque d'exercice et la dépression mentale. Le facteur le plus important dans le blocage des vaisseaux sanguins est l'alimentation. L'« ennemi naturel » numéro un des vaisseaux sanguins est l'alimentation riche en graisses, en sucre, en sel et en huile.