Que dois-je faire si mes fesses me font mal lorsque je suis assis ?

À la puberté, de nombreux boutons apparaissent sur le corps en raison de changements hormonaux. Comme le physique de chacun est différent, l'emplacement des boutons sera également différent. Bien sûr, les boutons de la plupart des gens poussent sur leur visage, mais chez certaines personnes, ils apparaissent sur leurs fesses. En raison de leur emplacement particulier, ils sont non seulement gênants mais aussi douloureux en position assise. Voici ce qu'il faut faire si vous avez des boutons sur les fesses et que cela vous fait mal en position assise.

1. Ne soyez pas timide et ne vous sentez pas mal à l’aise de parler

Lorsque vous avez des boutons sur les fesses, ne vous sentez pas gêné ou honteux d'en parler. Certains étudiants, en particulier, ont souvent honte d'avoir de l'acné sur les fesses et sont trop gênés pour en parler. Dans ce cas, cacher sa maladie et éviter les soins médicaux n'est pas une bonne chose. Lorsqu'un problème survient, il faut le résoudre. Le dissimuler ne peut qu'aggraver le problème.

2. Faites attention à votre alimentation

Lorsque vous avez de l'acné sur les fesses, vous devez faire attention à éviter de manger des aliments épicés et irritants, de boire de l'alcool ou même des boissons gazeuses et de manger des aliments qui provoquent facilement une inflammation, comme les aliments marinés. Il est préférable d’avoir une alimentation riche en vitamines et en protéines, de manger plus de légumes et de fruits et de consommer moins d’aliments gras, comme les abats animaux et les aliments frits. Lorsque vous avez de l’acné, vous devez contrôler votre bouche.

3. Gardez votre peau propre

L'acné sur les fesses est très cachée en raison de son emplacement particulier, vous devez donc faire attention à garder la peau propre et hygiénique. Après la défécation, un nettoyage local doit être effectué pour garder la peau locale propre et sèche. Surtout après avoir transpiré pendant l'exercice, il est nécessaire de le laver à temps, sinon il sera mouillé et ne favorisera pas l'élimination de l'acné.

4. Choix des sous-vêtements

Si vous avez de l'acné sur les fesses, vous devez choisir des sous-vêtements en coton et éviter de porter des sous-vêtements en fibres ou avec des effets amincissants. Ces sous-vêtements affectent la circulation sanguine de la peau, et leur respirabilité et leur absorption de la transpiration ne sont pas aussi bonnes que celles des sous-vêtements en coton. Par conséquent, vous devez choisir des sous-vêtements en coton et changer de sous-vêtements à temps tous les jours.

5. Désinfection locale

En raison de leur emplacement particulier, les boutons sont susceptibles de se rompre, il convient donc de prêter attention à la désinfection locale de la peau. Vous pouvez préparer à la maison des cotons-tiges médicaux et des désinfectants cutanés tels que la teinture d'iode. Lorsque le bouton est percé, désinfectez-le avec de la teinture d'iode et appuyez dessus pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'il cesse de saigner. Vous pouvez également appliquer localement du gel d'aloe vera, qui a un grand effet analgésique et cicatrisant.

6. Vivez une vie normale

Pendant la période d’acné, faites attention à maintenir votre santé mentale. Faites attention à votre routine de vie, couchez-vous tôt et levez-vous tôt, ne restez pas éveillé tard et assurez-vous de dormir suffisamment chaque jour. Le fait de rester éveillé tard ou d’être dans un état de stress élevé pendant une longue période peut facilement entraîner des anomalies endocriniennes, qui aggraveront l’apparition de l’acné. Il ne s’agit pas seulement de boutons sur les fesses. Il est très probable qu’au réveil le lendemain matin, vous trouviez un autre bouton sur votre visage. Nous devons donc veiller à mener une vie régulière.

7. Évitez de faire éclater les boutons

Lorsque des boutons apparaissent sur les fesses, certains jeunes les pressent avec leurs mains par timidité et par empressement à les faire disparaître. Cela peut facilement provoquer une infection cutanée secondaire et n'est pas propice à la guérison des boutons.

8. Demande de médicament

Certaines acnés sévères peuvent même nécessiter des médicaments. Lorsque vous prenez des médicaments, évitez de les prendre sans discernement. Rendez-vous dans un hôpital qualifié et prenez vos médicaments sous les conseils d'un dermatologue.