Puis-je manger des aliments épicés lorsque j'ai un rhume ?

Il existe un grand nombre de systèmes gustatifs répartis sur la langue humaine, parmi lesquels le piquant peut être clairement perçu par la langue car le piquant contient généralement une forte sensation de stimulation. Certains aliments épicés contiennent un goût épicé évident, comme l'ail, le gingembre, le piment, etc. Pendant la période de convalescence d'un rhume, les médecins conseillent aux patients de ne pas manger d'aliments épicés, car ces aliments peuvent provoquer une colère du corps, mais est-il vraiment vrai que les aliments épicés ne peuvent pas être consommés pendant un rhume ?

Peut-on manger des aliments épicés quand on a un rhume ?

1. Nourriture épicée

Les aliments épicés, en raison de leur goût unique, peuvent stimuler nos papilles gustatives et ainsi augmenter notre appétit. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes aiment manger des aliments épicés. De plus, les aliments épicés peuvent en effet favoriser dans une certaine mesure le métabolisme de notre corps, aider à accélérer notre péristaltisme gastro-intestinal et ainsi excréter rapidement les déchets du corps vers l'extérieur de notre corps. Il existe même des rumeurs selon lesquelles manger des aliments épicés peut nous aider à perdre du poids.

2. Peut-on le manger ?

Bien que de nombreuses personnes pensent que les aliments épicés peuvent provoquer des inflammations, manger des aliments épicés de manière appropriée lorsque nous avons un rhume peut en fait nous aider à soulager les symptômes du rhume. Parce que les aliments épicés peuvent stimuler la sécrétion de sueur dans notre corps, si nous sommes malheureusement infectés par un rhume, grâce à la transpiration, l'air froid du corps peut être efficacement expulsé vers l'extérieur de notre corps, accélérant ainsi la guérison. Par conséquent, les aliments épicés peuvent être consommés avec modération lorsque vous avez un rhume.

3. Comment manger

Bien que les aliments épicés puissent être consommés avec modération, nous ne pouvons pas manger certains aliments soufflés épicés. Le goût épicé de ces aliments soufflés est préparé avec divers réactifs et additifs chimiques, ce qui est extrêmement nocif pour notre santé. Si vous souhaitez manger des aliments épicés, vous devriez utiliser des piments frais ou des grains de poivre pour les préparer vous-même. Par exemple, vous pouvez préparer des plats comme des œufs brouillés avec des poivrons verts à manger. Lors du processus de production, vous devez également veiller à utiliser moins d’huile et moins de sel.