Le massage peut-il traiter les maux de tête ?

Le mal de tête est un problème plutôt ennuyeux. En raison de sa gravité, il peut causer une grande détresse et entraver la vie, la santé et le travail. Par conséquent, le traitement raisonnable du mal de tête doit prêter attention à la méthode. Par exemple, la massothérapie est plus efficace maintenant, et le massage doit faire attention aux bons points d'acupuncture.

1. Points d'acupuncture

Yintang : le point médian de la ligne reliant les deux sourcils.

Soleil : Dans la dépression à environ 1 pouce en arrière entre la pointe du sourcil et le coin externe de l'œil.

Shuigu : directement au-dessus de la pointe de l'oreille, à 1,5 pouce de la racine des cheveux.

Baihui : Il y a une dépression peu profonde à l'intersection de la ligne médiane du sommet de la tête et de la ligne reliant les deux extrémités des oreilles.

Fengchi : dans la dépression entre le muscle sterno-cléido-mastoïdien et le muscle trapèze.

Hegu : Sur le dos de la main, entre le premier et le deuxième os métacarpien, au milieu du côté radial du deuxième os métacarpien

2. Méthodes de traitement

1. Appliquer sur le front : utilisez l'index, le majeur et l'annulaire pour appliquer entre les sourcils sur les deux côtés du front pendant environ 30 fois.

2. Appuyez et frottez les points Yintang, Taiyang, Touwei, Shuigu, Baihui, Fengchi et Hegu pendant 1 minute chacun.

3. Pliez légèrement les doigts des deux mains et utilisez le bout des doigts pour peigner de la racine des cheveux vers l'arrière de la tête, environ 30 fois.

4. Écartez légèrement les doigts des deux mains et tapotez la tête avec le bout des doigts environ 20 fois. Utilisez une force modérée.

3. Remarques

1. Si la douleur est intense, il peut s’agir d’une maladie organique et vous devez consulter immédiatement un médecin.

2. Faites attention au repos et évitez les sautes d’humeur et l’anxiété.

Comment soulager les maux de tête ? Ce qui précède présente la massothérapie pour soulager les maux de tête. L'effet est toujours très bon. Si vous souhaitez soulager rapidement la douleur, nous devons trouver les points d'acupuncture. Vous pouvez en apprendre davantage sur le bon sens des points d'acupuncture en temps normal !