Que dois-je faire si j’ai de la fièvre et des ballonnements ? Les 5 méthodes les plus efficaces

Les raisons des ballonnements abdominaux sont nombreuses. La fièvre peut facilement provoquer des ballonnements abdominaux. Les ballonnements sont très inconfortables et vous vous sentirez encore plus à l'aise en étant allongé. Si vous souffrez de ballonnements abdominaux, vous pouvez vous masser l'abdomen, boire plus d'eau, avoir une alimentation saine et prendre des médicaments si nécessaire.

1. Massage abdominal

Si vous avez des ballonnements, vous pouvez appliquer une compresse chaude sur votre abdomen ou appliquer de l'huile de vent, puis frotter vos paumes pour les réchauffer, masser dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 2 minutes, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant 2 minutes, et répéter cette opération 2 à 3 fois. Cela peut aider au transit intestinal, favoriser l'évacuation des gaz et soulager les ballonnements.

2. Buvez de l'eau

Buvez plus d’eau lorsque vous avez des ballonnements. Boire plus d’eau peut aider à favoriser la digestion intestinale et les mouvements intestinaux, obtenant ainsi l’effet d’expulser les gaz et de soulager les ballonnements et l’inconfort abdominaux. De plus, vous devez boire plus d'eau en temps normal et veiller à ce que l'apport quotidien en eau puisse atteindre environ 2000 ml pour répondre aux besoins de l'organisme et prévenir les ballonnements.

3. Drogues

1. Les flatulences causées par un excès d'acide gastrique (principalement accompagnées de symptômes tels que le hoquet et les brûlures d'estomac) peuvent être contrôlées en prenant des médicaments en vente libre tels que Staxor et Weibizhi après avoir consulté un pharmacien.

2. Si le passage d'évacuation est bloqué, par exemple en cas de distension abdominale grave causée par une constipation, vous pouvez utiliser des laxatifs tels que des lavements sous la supervision d'un médecin. En général, la constipation disparaîtra et les ballonnements disparaîtront également. Pour les cas bénins, vous pouvez préparer du thé avec des graines de cassia et du chèvrefeuille.

3. En cas d’indigestion causée par une suralimentation, vous pouvez prendre des comprimés renforçant l’estomac et favorisant la digestion, comme prescrit par votre médecin, pour soulager les ballonnements.

4. Certaines maladies gastro-intestinales nécessitent un traitement symptomatique une fois la cause identifiée.

4. Régime alimentaire

1. Lorsque vous souffrez de ballonnements, essayez d’éviter de manger des aliments qui produisent des gaz, en particulier les sodas, la bière, le café, les aliments frits, le chocolat, les haricots et les patates douces.

2. Mangez davantage d’aliments qui favorisent l’évacuation des gaz, comme le radis, l’aubépine, le kumquat, le céleri, le melon d’hiver, etc.

5. Exercice

Si vous souffrez de ballonnements, vous ne devez pas choisir de vous allonger ou de vous asseoir, car cela ne fera qu’accumuler les gaz et ceux-ci ne seront pas efficacement expulsés du corps. Vous pouvez choisir de faire davantage d’exercices de faible intensité, comme marcher, nettoyer le sol et d’autres tâches ménagères, qui sont bénéfiques pour la digestion et soulagent les ballonnements et l’inconfort de l’estomac.

VI. Demande de soins médicaux

Si les méthodes ci-dessus ne peuvent toujours pas aider à soulager les ballonnements, et qu'ils durent plus de 5 jours et s'accompagnent de douleurs abdominales, de selles sanglantes, etc., vous devez vous rendre au service de gastro-entérologie de l'hôpital pour une consultation et une enquête rapide afin d'éviter d'aggraver et de retarder la condition ; et s'il s'accompagne d'autres symptômes tels que le hoquet, les vomissements, il est recommandé de se rendre au service de gastro-entérologie pour vérifier s'il y a une lésion organique.