Quelles sont les causes de la perte des ongles ?

La santé des ongles est directement liée à la condition physique des personnes, donc toute condition des ongles ne doit pas être sous-estimée. Alors, qu’est-ce qui cause la perte des ongles ? Beaucoup de gens ne comprennent pas complètement cela. En fait, la perte des ongles peut être causée par une carence en qi et en sang, et vous devriez manger plus d’aliments qui peuvent aider à réguler votre corps.

1. Ongles avec un Qi et un sang insuffisants

Les ongles des personnes qui ont un manque de qi et de sang n'ont généralement pas de demi-lune ou la demi-lune est très petite, vous devez donc faire attention à la régulation de votre corps. Il est recommandé de manger souvent des aliments tels que des dattes rouges ou des haricots rouges pour faire de la soupe. Ces aliments sont riches en vitamines et en une grande quantité d'oligo-éléments. En manger davantage peut aider à reconstituer le qi et à nourrir le sang. De plus, si la surface des ongles n'est pas très lisse, c'est aussi une manifestation d'un manque de qi et de sang, il est donc recommandé de manger souvent des baies de goji, qui peuvent aider à réguler le manque de qi et de sang.

2. Quelles sont les causes de la perte des ongles ?

La perte des ongles peut être causée par une carence en qi et en sang dans le corps. Dans de nombreux cas, l'état physique d'une personne se reflète dans les ongles, donc s'il y a de petites demi-lunes sur vos ongles, cela peut aussi être un signe de mauvaise santé. Par conséquent, il est recommandé de manger souvent des aliments qui aident à reconstituer le corps, comme la tortue à carapace molle ou les dattes rouges. Ces aliments sont riches en protéines et en grande quantité de vitamines. En manger davantage peut aider à bien réguler le corps, et ces aliments ne sont pas de nature froide, ils ne causeront donc pas de dommages au corps.

3. Les ongles ne sont pas lisses

Si vos ongles ne sont pas lisses, cela peut être dû à un manque de Qi et de sang. De nombreuses personnes en mauvaise santé auront des ongles sales, vous devez donc faire attention à l'entretien de votre corps. Il est recommandé de manger régulièrement des fruits et légumes frais, ce qui peut aider à favoriser le métabolisme du corps et est très utile pour éliminer la saleté du corps. Un autre souvenir est que vous pouvez manger régulièrement de la viande, ce qui peut aider à reconstituer les protéines dans le corps et est très efficace pour réguler le corps.

4. L'ongle du gros orteil pousse dans la chair

Si l'ongle du gros orteil pousse dans la chair, cela peut être dû à une onychomycose, il est donc préférable d'appliquer un médicament pour traiter l'onychomycose. Si les symptômes sont plus graves, il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour se faire soigner à temps, car de nombreux ongles en mauvaise santé peuvent être liés à votre santé physique, vous devez donc avoir une compréhension globale. Vous devez également veiller à réguler vos habitudes de vie. Il est préférable de ne pas avoir l'habitude de travailler ou de boire du café, car ces habitudes peuvent avoir un certain impact sur votre santé physique.

5. Que faire si votre ongle est cassé

Si vos ongles sont cassés, veillez à les couper à temps, car les ongles cassés peuvent souvent rayer la peau, ce qui peut facilement entraîner une infection. Si ce phénomène se produit fréquemment pendant une certaine période, il peut être dû à un corps faible. Étant donné que les ongles fragiles ont beaucoup à voir avec votre santé physique, il est recommandé de manger régulièrement des aliments nourrissants, tels que des dattes à la gélatine de peau d'âne ou diverses viandes et poissons. Cela peut aider à reconstituer les nutriments nécessaires dans le corps et est très utile pour réguler les ongles cassés.