Pourquoi est-ce que je transpire quand j'ai un rhume la nuit ?

Certains amis qui ont un rhume transpirent pendant leur sommeil la nuit. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, cela est principalement dû à une chaleur interne excessive dans le corps. Il est recommandé de nourrir le yin et de réduire la chaleur interne par l'alimentation, ou de prendre de la décoction de Danggui Liuhuang de manière appropriée.

1. La médecine traditionnelle chinoise considère que la transpiration nocturne due au rhume est principalement le symptôme d'une transpiration nocturne causée par une carence en yin et un excès de feu. Il est recommandé de nourrir le yin et de réduire le feu. Vous pouvez prendre la décoction de Danggui Liuhuang avec des modifications et boire beaucoup d'eau.

2. Le rhume est généralement causé par des infections virales ou bactériennes après un surmenage ou un rhume. Le corps est déjà fatigué et, associé à l'invasion de la maladie, le corps se défend activement et tue les agents pathogènes. Le corps peut avoir une légère fièvre, vous transpirerez donc. Parfois, la prise de certains analgésiques contre le rhume peut également provoquer de la transpiration. Faites attention au repos et évitez le surmenage et le froid. Adoptez une alimentation légère et évitez les aliments épicés.

3. Si vous avez un rhume et transpirez la nuit, vous devez changer vos vêtements mouillés et essuyer votre corps à temps pour éviter une nouvelle infection bactérienne et retrouver votre santé le plus rapidement possible. Lorsque vous avez un rhume ou de la fièvre, beaucoup d’eau, d’électrolytes, de vitamines et d’autres nutriments sont perdus. Vous devez donc maintenir une alimentation équilibrée, boire beaucoup d’eau et manger des fruits et légumes frais.