Que boire est bon pour les yeux ? Buvez davantage de ces thés

Les yeux jouent un rôle très important. Lorsqu'il y a un problème oculaire, cela a un grand impact sur la vie des gens. Beaucoup de gens veulent savoir ce qu'il faut boire pour être bon pour les yeux. D'une manière générale, vous pouvez boire du thé qui a pour effet d'améliorer la vue, comme le thé aux baies de goji ou le thé vert, qui sont bons pour les yeux.

1. Thé aux baies de goji

Le goji est riche en bêta-carotène, en vitamine B1, en vitamine C, en calcium et en fer. Qu'il soit utilisé pour faire du thé ou consommé en collation comme des raisins secs, il peut grandement soulager des problèmes tels que les douleurs oculaires, la fatigue et l'aggravation de la myopie.

2. Thé vert

Le thé vert contient de puissants antioxydants, le catéchol et la vitamine C, qui peuvent non seulement éliminer les radicaux libres dans le corps, mais aussi inciter le cortex surrénalien à sécréter des hormones pour lutter contre le stress. Bien entendu, la petite quantité de caféine contenue dans le thé vert va stimuler le système nerveux central, il est donc préférable d'en boire pendant la journée pour éviter d'affecter le sommeil.

3. Thé au chrysanthème

Il a pour fonction de nettoyer le foie et d’améliorer la vue. Il est principalement utilisé pour traiter les maux de tête liés au vent et à la chaleur des méridiens du foie, les yeux rouges et gonflés et l'hypertension. Boire du thé à base de chrysanthème blanc peut calmer le foie et supprimer le yang, disperser le vent et éliminer la chaleur, refroidir le sang et améliorer la vue. De plus, le chrysanthème blanc a un parfum frais et un goût sucré, donc boire du thé à base de chrysanthème blanc peut rehausser la saveur du thé et a une bonne appétence.

4. Thé aux graines de Cassia

Les graines de cassia ont pour effet d'évacuer la chaleur, d'améliorer la vue, de nourrir la moelle cérébrale, de calmer le qi du foie et d'être bénéfiques pour les tendons et les os. Les personnes souffrant de constipation peuvent en boire après le dîner, ce qui est très efficace pour traiter la constipation.

5. Thé au goji et au buddleja

Méthode de préparation : 10 grammes de goji et 3 grammes de buddlejac, ajouter de l'eau bouillante à 85 degrés Celsius, laisser tremper pendant une heure puis boire.

Efficacité : Il peut empêcher le système visuel d’être affecté par un rayonnement électromagnétique excessif. Tels qu’une diminution de la vision, des yeux secs, des cataractes et, dans les cas graves, un décollement de la rétine.