Pourquoi est-ce que ça fait mal quand je plie mon genou et que j'exerce une force ?

Si l'articulation du genou vous fait mal dès que vous exercez une force, vous pouvez utiliser certaines méthodes pour diagnostiquer et comprendre la cause afin de pouvoir la traiter efficacement. Par exemple, si vous ressentez une douleur sous le genou lorsque vous appuyez sur vos dents, cela peut être dû à une blessure au tubercule tibial antérieur.

1 : Appuyez sur le tubercule tibial juste en dessous du genou. Si vous ressentez une douleur, il peut s'agir d'une lésion du tubercule tibial antérieur ou d'une ostéochondrite du tubercule tibial.

2. Évitez tout exercice physique intense pendant deux à trois mois ou six mois. En général, la maladie guérit d'elle-même. Si vous n'avez pas de bosses actuellement, cela signifie qu'elles viennent d'apparaître. Vous devez vous reposer pendant deux à trois mois et ne pas faire d'exercice.

3. Le tubercule tibial antérieur est le point d'attache du tendon du quadriceps. Il est soumis à une grande force, mais ce point est très petit. De plus, l'épiphyse des enfants n'est pas cicatrisée, il est donc facile de se blesser. La conclusion est que si vous ressentez une douleur au genou, n'insistez pas pour faire de l'exercice. Il est préférable d'aller à l'hôpital pour un contrôle.

IV. Précautions

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la douleur survient lors de la flexion du genou, et le plus important est de la traiter en fonction de votre propre situation.