Que faire si vous avez des maux d'estomac et une mauvaise haleine ? 6 types d'aliments peuvent vous aider

La mauvaise haleine causée par un mauvais estomac et une indigestion est un phénomène très courant, qui peut également être considéré comme une complication d'un mauvais estomac. Si vous souhaitez changer ce phénomène, vous pouvez manger plus de citrons, de kumquats, de pamplemousses, de miel, de yaourt, de céleri, de lait, etc., ce qui peut non seulement favoriser la fonction digestive de l'estomac, mais aussi changer la mauvaise haleine.

1. Citron

Le citron est un fruit très acide qui peut efficacement éliminer la mauvaise haleine. Manger plus de citrons dans notre vie est très bon pour notre corps. Le citron est acide et légèrement amer, et a pour effet de favoriser la salivation, d’étancher la soif et de dissiper la chaleur. Vous pouvez ajouter un peu de menthe à une tasse d'eau bouillante et du jus de citron frais à boire pour vous débarrasser de la mauvaise haleine.

2. Kumquat

Il est très efficace contre la mauvaise haleine accompagnée d'oppression thoracique et d'indigestion. Prenez 5 à 6 kumquats frais, lavez-les et mâchez-les. Cette prescription a pour effet d'ouvrir aromatiquement les orifices, de soulager le qi et de renforcer la rate.

3. Pamplemousse

Le pamplemousse est également un très bon fruit. Il a une forte capacité à éliminer la mauvaise haleine. Nous devrions donc utiliser l'eau de pamplemousse pour nous rincer la bouche après les repas, ce qui est très utile pour nos vies. Supprimer la mauvaise odeur dans la bouche après avoir bu peut guérir le manque d'appétit, la bouche sans goût, éliminer l'air vicié dans l'estomac, détoxifier l'alcool et éliminer la mauvaise odeur dans la bouche après avoir bu. Il a pour effet de digérer les aliments, de renforcer la rate et de désodoriser. Prenez un pamplemousse frais, épluchez-le, mangez la chair et mâchez-le lentement.

4. Miel

Prendre 1 cuillère de miel avec 1 petite tasse d'eau tiède, boire à jeun chaque matin. Le miel a pour effet d'humidifier les intestins, d'éliminer les impuretés et est très efficace contre la mauvaise haleine causée par la constipation.

5. Yaourt

Les dernières recherches montrent que boire du yaourt tous les jours peut réduire le niveau de sulfure d’hydrogène dans la bouche, car cette substance est responsable de la mauvaise haleine. Boire du yaourt à temps peut également empêcher la production de bactéries nocives dans la bouche. Le yaourt est également un très bon aliment. Il peut également réguler notre flore intestinale et améliorer considérablement notre mauvaise haleine, nous devrions donc en boire plus dans notre vie.

6. Céleri

Cette herbe est idéale pour éliminer les mauvaises odeurs de l’haleine, en particulier les odeurs de fumée. Si vous ne trouvez pas de céleri sous la main, la coriandre et la menthe peuvent également aider à éliminer la mauvaise haleine. Pour de meilleurs résultats, mâchez-les le plus longtemps possible ou faites-en du thé. De plus, les herbes mentionnées ci-dessus sont également bonnes pour la digestion.

7. Lait

Une fois que le lait pénètre dans l'estomac, il enveloppe les composants responsables de la mauvaise odeur sous forme de cire grasse, ce qui est particulièrement efficace pour éliminer l'odeur de l'ail. Cela est dû à la combinaison d’acides aminés présents dans le lait et d’allicine présente dans l’ail. Le même effet peut être observé lors de la consommation de fromage et de produits laitiers.