Que faire si votre cuir chevelu est allergique et vous démange ? Nourrir le Qi et le sang est la clé

Actuellement, l'attention portée au cuir chevelu est bien moindre que celle portée à la peau. En fait, la plupart des citadins ont des problèmes de cuir chevelu, tels que des pellicules, des pellicules, etc. S'il y a un problème avec les cheveux, de nombreuses personnes se concentreront sur le conditionnement des cheveux, mais en fait, la plupart des problèmes capillaires sont causés par le cuir chevelu, les allergies et les démangeaisons du cuir chevelu doivent donc être traitées rapidement.

1. La santé de votre cuir chevelu

Un cuir chevelu sain est de couleur légèrement verte. Le cycle métabolique normal du cuir chevelu dure de 16 à 25 jours et le nombre de cheveux perdus par jour est de 40 à 100. Comparé aux autres parties du corps, l'épiderme du cuir chevelu se kératinise et se renouvelle plus rapidement, presque deux fois plus vite que les autres peaux. Cela produit également beaucoup de cellules mortes, qui sont des pellicules, mais elles sont généralement invisibles à l'œil nu. Par conséquent, les personnes ayant beaucoup de pellicules ont un métabolisme très rapide.

2. L'art de se laver les cheveux

1. Massez votre cuir chevelu avant le shampooing

Masser votre cuir chevelu peut soulager le stress et également prévenir l’excès de sébum sur votre cuir chevelu. Le massage doit être effectué sur cheveux secs, en utilisant la pulpe des doigts. Ne grattez pas le cuir chevelu avec les ongles. Massez de bas en haut, en spirale. Vous pouvez également le masser une fois par jour avant d'aller vous coucher. Dans la médecine traditionnelle chinoise, la tête est le « point de rencontre de tous les yang » et de nombreux méridiens yang passent par la tête. Le massage du sommeil peut étirer votre énergie yang et a un bon effet calmant.

2. Le shampooing doit également être « vérifié »

Choisissez un shampooing adapté à votre type de cuir chevelu. Pour le cuir chevelu sec, choisissez des shampooings qui réparent, nourrissent, hydratent et retiennent l'eau ; pour le cuir chevelu gras, choisissez des shampooings à effet sébo-régulateur ; pour le cuir chevelu mixte, vous pouvez essayer des shampooings avec des ingrédients tels que l'acide salicylique, les agrumes, la camomille, le géranium, etc. La fréquence de lavage de vos cheveux dépend de vos besoins. Cependant, les personnes ayant un cuir chevelu mixte ne doivent pas se laver les cheveux tous les jours. Si vos cheveux sont gras, vous pouvez d'abord les rincer à l'eau claire puis les rincer avec du shampoing le lendemain, ou verser du tonique contenant les ingrédients ci-dessus sur un coton, frotter et masser votre cuir chevelu au lieu de vous laver les cheveux.

3. Que faire si votre cuir chevelu est allergique et vous démange

1. Le Qi et le sang doivent être réapprovisionnés

Bien que le foie et les reins soient situés plus bas dans le corps, ils affectent directement le qi et le sang dans notre tête. Les amis qui ont des problèmes de pellicules ont souvent des problèmes causés par l'inflammation interne du feu virtuel. Le foie et les reins manquent de qi et de sang, ils ne peuvent pas contrôler l'inflammation du feu virtuel, ils doivent donc le laisser dissiper l'essence et le sang sur la tête. Peu à peu, le cuir chevelu n'est pas hydraté, il doit donc accélérer son propre processus métabolique, de sorte que les cellules mortes du cuir chevelu se multiplient et se transforment en pellicules.

Par conséquent, dans la vie et au travail, ne travaillez pas trop, ne veillez pas tard et laissez de la place à votre corps. Si votre Qi et votre sang sont vraiment épuisés et que vous vous sentez souvent impuissant, vous pouvez utiliser la médecine chinoise comme le ginseng, l'angélique, le Polygonum multiflorum et le sésame noir pour récupérer, et le boire à la place du thé ou le mettre dans la nourriture ; ou masser le point Taixi (situé dans la dépression entre la cheville interne et l'os du talon du pied) pendant environ 15 minutes chaque jour. La médecine et la nourriture peuvent nourrir le qi et le sang dans les méridiens, et combinées à la méditation pour nourrir l’esprit, la fausse chaleur montante peut être lentement ramenée sous contrôle.

2. Le Qi et le sang doivent être équilibrés

Le corps humain est un système complexe et la chose la plus importante pour qu’il fonctionne correctement est l’équilibre. Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, le corps humain possède au moins deux mécanismes d'équilibre : la rate et l'estomac, et le foie et la vésicule biliaire. Par conséquent, lorsqu’il y a un problème avec le Qi et le sang, ces deux paires d’organes sont souvent celles qui causent des problèmes. La rate et l'estomac sont la base de votre constitution acquise. Ils peuvent transformer ce que vous mangez en Qi et en sang et les transporter dans tout votre corps. S'il y a un problème avec votre rate et votre estomac, désolé, ce que vous mangez peut se transformer en mucosités et en humidité. Le foie et la vésicule biliaire réagissent à l'énergie de la source Shaoyang et sont responsables de la régulation du flux de qi et de sang. Une mauvaise humeur peut facilement conduire à une dépression hépatique, et lorsque le foie est déprimé, le flux de qi et de sang n'est pas régulier, ce qui peut facilement conduire à une stase sanguine. Les mucosités, l’humidité et la stase sanguine peuvent se déplacer partout et, lorsqu’ils atteignent le cuir chevelu, la peau ne sera malheureusement pas suffisamment nourrie. Les personnes souffrant de mucosités et d’humidité sont plus susceptibles d’avoir les cheveux gras, de prendre du poids facilement, de se sentir facilement somnolent, d’avoir une langue plus grasse et un enduit lingual plus épais. Les personnes souffrant de stase sanguine sont plus susceptibles d’avoir des démangeaisons de la tête, une peau sèche, un teint plus foncé et des ecchymoses ou des taches sur la langue.