Les patients souffrant d'hypertension artérielle peuvent-ils prendre un sauna ?

La plupart des gens pensent que le sauna est un bon moyen de se détendre et de soulager le stress, mais il existe certains principes du sauna auxquels vous devez prêter attention. En particulier, les patients souffrant d'hypertension artérielle ne doivent jamais utiliser le sauna. Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ou d'infarctus du myocarde ne doivent pas utiliser le sauna.

1. De nombreuses personnes aiment aller au sauna pour « se détendre » afin de soulager le stress et de détendre leurs nerfs, ce qui est également bon pour la santé. Cependant, tout le monde ne peut pas utiliser le sauna, en particulier les patients souffrant de maladies cardiovasculaires ou sous-jacentes. S'ils ne font pas attention, ils risquent d'avoir de gros ennuis. Récemment, des cas d'infarctus du myocarde et d'autres maladies provoquées par la « vapeur » dans les saunas ont été signalés. Cela montre que les saunas varient également d'une personne à l'autre.

2. La vapeur du sauna accélère la circulation sanguine et aide à éliminer les toxines du corps. De nombreuses personnes en font l'expérience : après être sorties du sauna, le corps qui semblait lourd au départ devient soudainement léger et l'esprit est également très détendu. C'est aussi une raison importante pour laquelle les gens aiment ce mode de loisir.

3. Il est entendu que lors d'un sauna, les personnes sont exposées à un brouillard constant à haute température lorsqu'elles sont nues. La chaleur est dissipée par une grande quantité de transpiration, les capillaires cutanés sont complètement dilatés, la circulation sanguine est accélérée, les cellules tissulaires du corps reçoivent plus d'oxygène et de nutriments, et les déchets graisseux et l'acide lactique accumulés dans le corps sont également rapidement évacués du corps. Par conséquent, la vapeur dans un sauna a des effets bénéfiques sur la santé : elle débouche les vaisseaux sanguins, détend les nerfs et soulage la fatigue. En même temps, elle peut également accélérer le métabolisme de la peau et améliorer son élasticité et sa douceur.

4. La prise d'un sauna dépend également de la condition physique de la personne. Les personnes souffrant d'une mauvaise fonction cardiaque, d'une cardiomyopathie ou d'une maladie cardiaque congénitale ne peuvent pas prendre de sauna. De plus, les patients atteints de maladies cardiovasculaires ou les patients potentiels sans symptômes, y compris les personnes atteintes de maladies chroniques telles que les maladies coronariennes, l'hypertension, l'hyperlipidémie, l'hyperglycémie, l'hyperviscosité sanguine, ainsi que les personnes atteintes de diabète, d'obésité et ayant des antécédents familiaux de maladie cardiaque ne sont pas aptes à prendre un sauna.

5. La cause fondamentale des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires est la contradiction entre l’offre et la demande de sang. « Les changements dans l’environnement, le climat, les saisons et la pression atmosphérique sont tous des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. »