Peut-on manger des baies de myrtille à jeun ? Cinq tabous alimentaires majeurs

Après le début de l'été, le prochain fruit à être mis sur le marché avec le raisin est le myrtille. Le myrtille est sucré, acide et juteux, il est appétissant et facilite la digestion, ce qui le rend particulièrement adapté à la consommation en été. Bien que le myrtille puisse être consommé directement, vous devez toujours comprendre à l'avance les précautions alimentaires pertinentes, telles que les ingrédients avec lesquels il est incompatible, s'il peut être consommé à jeun, etc., afin de vous assurer de ne pas être blessé tout en savourant ce délice.

1. Peut-on manger le myrtille à jeun ?

En règle générale, il est préférable de ne pas manger de myrtille à jeun. Il est généralement déconseillé de manger des fruits à jeun. Le meilleur moment pour manger des fruits est une heure avant les repas et deux à trois heures après les repas. Les substances acides contenues dans le myrtille ne s'oxydent pas et ne se décomposent pas facilement, ce qui peut facilement conduire à une acidité dans le corps. Il est généralement déconseillé de manger trop de fruits à jeun ; en même temps, les personnes constipées doivent également manger des fruits moins acides pour éviter d'aggraver la constipation.

2. Cinq tabous sur la consommation de myrtilles

1. Le myrtille ne peut pas être consommé avec du concombre

Le myrtille est riche en vitamine C et est donc très nutritif, mais il craint surtout l'enzyme qui décompose la vitamine C. Les concombres contiennent cette enzyme. Si vous les mangez ensemble, le myrtille perdra sa valeur nutritionnelle d'origine, ce serait donc un gaspillage.

2. Le myrtille ne peut pas être consommé avec du lait

Comme nous le savons tous, nous buvons du lait pour compléter nos protéines. Cependant, l'acide de fruit contenu dans le myrtille provoque la coagulation de la protéine, affectant ainsi son absorption, de sorte que les deux ne peuvent pas être consommés ensemble.

3. Le myrtille ne peut pas être consommé avec des oignons verts

Bien que le myrtille et l'oignon vert ne semblent avoir aucun lien, une fois qu'ils sont consommés en même temps, une réaction chimique complexe se produit, ce qui entraîne des effets néfastes sur le corps humain et peut provoquer des douleurs à l'estomac.

4. Le myrtille ne peut pas être consommé avec du radis

Parce que le myrtille est riche en pigments végétaux, si les pigments végétaux sont consommés avec du radis, ils seront digérés et décomposés dans l'estomac et les intestins, produisant ainsi une substance qui inhibe la fonction thyroïdienne, ce qui peut provoquer un goitre.

5. Les patients souffrant d'hémoptysie ne doivent pas manger de myrtille

Parce que le myriophylle est une plante chaude, sa consommation peut provoquer de la chaleur et une inflammation, ce qui peut conduire à une hémoptysie. Il est donc recommandé aux patients souffrant d'hémoptysie de ne pas consommer de myrtille.