Quelles vitamines manquent aux pieds pourris ? Comment les compléter

En général, les pieds pourris peuvent être causés par un manque de vitamine B1 dans l'organisme. La vitamine qui manque à l'organisme peut être complétée par l'alimentation. Cependant, compte tenu de l’état actuel des pieds, la zone érodée doit d’abord être traitée avec un traitement anti-inflammatoire pour soulager la maladie.

Quelles vitamines manquent en cas de pied d’athlète et de pieds douloureux ?

Le pied d'athlète et les pieds douloureux sont des infections fongiques courantes qui entraînent de graves complications. Par conséquent, lorsque des complications graves surviennent, les patients doivent y prêter attention. Si elles ne sont pas traitées le plus tôt possible, les complications deviendront de plus en plus graves et constitueront une menace pour la santé de leurs pieds. Par conséquent, ils doivent être traités le plus tôt possible après avoir compris la situation.

Le « béribéri » est une maladie causée par un manque de vitamine B1 (thiamine). Après avoir cherché des informations, j'ai découvert que les aliments riches en vitamine B1 comprennent le soja, les haricots mungo, le millet, les graines de coix, le blé complet, les arachides, le porc et la levure. Le germe et la peau (son, son de blé) des céréales contiennent des quantités particulièrement élevées de vitamine B1.

Cependant, l’ajout d’alcali ou la friture peut entraîner une perte et une destruction importantes de vitamine B1. Utilisez du soja, des haricots mungo, du millet, des graines de coix, des arachides, de l'avoine, de l'orge perlé, du riz de blé, etc. pour faire du porridge, afin de pouvoir manger la peau des haricots et du blé entier. Lorsque vous mangez du pain cuit à la vapeur fait avec de la farine de blé entier et de la levure, évitez d’utiliser des alcalis pour éviter la perte de vitamine B1 dans la farine de blé entier. Grâce à un ajustement alimentaire, le béribéri a été pratiquement guéri.

La thérapie diététique peut jouer un rôle préventif positif dans le cas du béribéri. Veillez à avoir une alimentation équilibrée. Ne mangez pas uniquement des aliments de base sans manger de légumes. Les légumes, les cacahuètes et la viande maigre contiennent plus de vitamine B1. Ne mangez pas seulement du riz et de la farine raffinés, mangez des céréales complètes, car les céréales complètes contiennent beaucoup plus de vitamine B1 que le riz et la farine raffinés.