Quel médicament est le plus adapté aux sueurs nocturnes et aux rêves fréquents ?

De nombreuses personnes ont des cauchemars et des sueurs nocturnes une fois endormies. Dans ce cas, un régime alimentaire aura un certain impact sur la santé physique, il est donc recommandé de réguler et d'améliorer la situation grâce à un régime alimentaire raisonnable, comme la soupe de Tremella et de dattes rouges ou la bouillie de ginseng et de Poria qui peuvent améliorer efficacement la situation.

1. Boisson au longane et au ginseng : prenez 30 grammes de pulpe de longane, 6 grammes de ginseng et 30 grammes de sucre candi. Lavez d'abord la chair du longane et coupez le ginseng en fines tranches. Mettez-les ensuite dans un bol avec du sucre candi, ajoutez la quantité d'eau appropriée et faites-les cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur pendant environ une heure. Sortez-les et laissez-les refroidir avant de les manger. Mangez-les deux fois par jour, une dose par jour. Il convient aux personnes souffrant de déficit de qi et de sueurs nocturnes.

2. Soupe de Tremella et de dattes rouges : Prenez 30 grammes de Tremella, 20 grammes de dattes rouges et une quantité appropriée de sucre candi. Faites d’abord tremper le champignon blanc dans de l’eau tiède, retirez les tiges, lavez-le et déchirez-le en petits morceaux. Lavez et déchirez les dattes rouges. Mettez les deux herbes dans une casserole et ajoutez la quantité appropriée d'eau. Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le champignon blanc et les dattes rouges soient cuits. Ajoutez le sucre candi, dissolvez-le et mélangez bien. C'est prêt à être servi. Chaque dose peut être prise en deux fois. Il convient aux personnes souffrant de déficience de yin et de sueurs nocturnes.

3. Pour la bouillie de ginseng et de Poria, prenez 10 grammes de ginseng, 20 grammes de Poria blanc, 10 grammes de gingembre, 100 grammes de riz poli et des quantités appropriées de sel et de MSG. Tout d'abord, ajoutez la quantité appropriée d'eau au ginseng, au poria cocos et au gingembre et faites-les bouillir, retirez le jus et conservez le résidu pour une utilisation ultérieure, puis lavez le riz japonica, ajoutez-le au jus et faites cuire la bouillie à feu doux. Une fois la bouillie cuite, ajoutez du sel et du glutamate monosodique et mélangez bien. Consommez-la en deux prises à jeun, une prise par jour. Elle convient aux personnes souffrant de sueurs nocturnes dues à une carence en qi.

4. Soupe de haricots noirs et de blé flottant : prenez 50 grammes de haricots noirs, 30 grammes de blé flottant, 15 grammes de riz lotus, 10 dattes rouges et 30 grammes de sucre candi. Tout d'abord, lavez les haricots noirs et le blé flottant séparément, mettez-les dans une casserole avec la quantité appropriée d'eau et faites-les cuire à feu doux jusqu'à ce que les haricots noirs soient cuits. Retirez les résidus et récupérez le jus. Utilisez ensuite le jus médicinal mentionné ci-dessus pour cuire le riz au lotus lavé et les dattes rouges. Lorsque le riz au lotus est bien cuit, ajoutez du sucre candi pour le dissoudre et il est prêt à être consommé après l'avoir retiré de la casserole. Prendre une dose par jour, divisée en deux prises. Il convient aux personnes souffrant de déficit en yin et de sueurs nocturnes.