Quels sont les effets secondaires du massage des pieds

La médecine traditionnelle chinoise utilise principalement des médicaments, des massages, de l’acupuncture, des ventouses et d’autres méthodes pour traiter les maladies. Ces méthodes peuvent traiter efficacement différentes maladies. De plus, ces méthodes de traitement ont relativement peu d’effets secondaires. Mais cela ne signifie pas que ces traitements sont sans effets secondaires. Tout a ses avantages et ses inconvénients. Alors, quels sont les effets secondaires du massage des pieds ? Nous allons vous le présenter en détail ci-dessous.

Il existe des points d’acupuncture sur les pieds humains qui peuvent affecter tout le corps. Parmi eux, ceux liés au cerveau, au cervelet, au tronc cérébral, au nez, à la langue, à la cavité buccale, aux artères du cou, aux ganglions lymphatiques et à d'autres organes (tissus) sont tous concentrés dans les orteils. S'ils sont massés et stimulés correctement, l'objectif d'amélioration de la mémoire peut être atteint. Le massage n’a pratiquement aucun effet secondaire.

Frottez vos orteils

Frotter vos orteils peut aider à améliorer la mémoire. La méthode de frottement des orteils est très simple. Vous pouvez saisir les gros orteils des deux pieds avec vos mains et les frotter en mouvements circulaires. Vous pouvez les frotter plusieurs fois par jour, mais chaque fois, cela prend 2 à 3 minutes. La mémoire et les capacités de calcul étant liées au cerveau, la médecine chinoise considère que « les reins stockent l'essence, qui est connectée au cerveau », de sorte que les fonctions de mémoire et de calcul sont contrôlées par les reins. Le petit orteil est le point de départ du méridien rénal Shaoyin du pied, donc frotter le petit orteil peut aider à améliorer la mémoire et les capacités de calcul. Vous pouvez utiliser vos mains pour frotter votre petit orteil et l'extérieur de celui-ci en mouvements circulaires. Il suffit de le frotter pendant 5 minutes avant d'aller au lit ou de vous reposer.

Il est préférable de se laver les pieds à l'eau tiède avant de les masser. Tout d'abord, c'est une question d'hygiène personnelle, et deuxièmement, l'eau chaude peut favoriser la circulation sanguine, ce qui aura un meilleur effet.

Massage des pieds

Lorsque vous souffrez d’insomnie, vous pouvez joindre vos pieds et les frotter l’un contre l’autre pour favoriser la circulation sanguine. Une fois que vos pieds sont bien chauds, vous pouvez vous endormir profondément en peu de temps. La méthode consiste à s’allonger sur le dos au lit, à soulever ses pieds et à les frotter l’un contre l’autre. L'effet sera meilleur si vous vous frottez les mains en même temps. Frottez simplement vos pieds vigoureusement environ 20 fois et vos pieds seront chauds et endormis.

Voici les effets secondaires du massage des pieds. Bien que le massage ait ces effets secondaires, si vous y prêtez attention dans votre vie quotidienne, l’impact de ces effets secondaires sur votre corps sera relativement faible. Cela ne causera aucun dommage grave au corps. Une autre chose est d’utiliser la bonne méthode lors du massage pour éviter les effets secondaires.