Bien que les bains thermaux soient bons pour le corps, si vous ne faites pas attention à certaines choses, cela affectera votre santé. Avant de prendre un bain de source chaude, c'est-à-dire avant d'entrer dans la piscine thermale, il est préférable de se reposer correctement. Pendant ce temps, vous devez vous reposer tranquillement, ne pas boire d'alcool et ne pas faire d'exercice trop intense, puis entrer dans la piscine thermale. Si vous êtes une personne âgée, il est préférable de ne pas vous asseoir pour prendre un bain dans une source chaude, mais de flotter. Cela permet d'éviter les symptômes tels que l'oppression thoracique et les palpitations provoqués par la prise d'un bain dans une source chaude. Quant à la raison pour laquelle vous ne pouvez pas boire d’alcool lorsque vous prenez un bain dans une source chaude, veuillez consulter l’introduction ci-dessous. Évitez de prendre un bain dans une source chaude après avoir bu de l’alcool, car cela peut facilement provoquer une intoxication alcoolique, une hypotension orthostatique, un collapsus et des événements cardiovasculaires et cérébrovasculaires indésirables, pouvant entraîner des accidents. Les effets produits par la consommation d'alcool sur le corps humain sont similaires à ceux de la prise d'un bain de source chaude, qui peut augmenter le métabolisme de base du corps, accélérer le rythme cardiaque, augmenter la pression artérielle, accélérer la circulation sanguine, augmenter la consommation d'oxygène d'organes tels que le cœur et le cerveau, et réduire relativement l'apport sanguin. Par conséquent, boire de l’alcool tout en prenant un bain dans une source chaude aggravera ces réactions, ce qui constitue un danger pour la sécurité, en particulier pour les patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Lorsque vous buvez de l’alcool tout en prenant un bain de source chaude, vous devez faire attention aux différences physiques individuelles. La condition préalable est que la personne soit jeune, ait une bonne constitution physique, soit exempte de maladies cardiovasculaires et autres maladies organiques et ait une certaine tolérance à l'alcool. Il est recommandé de boire un « petit verre » dans les sources chaudes extérieures avec du vin à faible teneur en alcool et d'éviter de boire trop. Les experts rappellent particulièrement aux gens de ne pas prendre de bain dans une source chaude après avoir bu de l'alcool, car cela peut facilement provoquer une intoxication alcoolique (explication, médicament), une hypotension orthostatique (explication, médicament), un collapsus (explication, médicament) et des événements cardiovasculaires et cérébrovasculaires indésirables, qui peuvent conduire à des accidents. En fait, en plus de ne pas boire d'alcool, il y a de nombreux autres points auxquels il faut prêter attention lorsque l'on prend un bain de source chaude. Par exemple, la température de l'eau doit être comprise entre 38 et 42 degrés Celsius lorsque l'on prend un bain de source chaude, et essayer de ne pas dépasser 45 ℃. En effet, une fois que la température de l'eau dépasse 45 ℃, notre peau sera très chaude et pourrait même brûler la peau. De plus, il est préférable de calmer votre esprit et votre corps lorsque vous prenez un bain de source chaude et de ne pas lire ni écouter de musique. |
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