Réchauffer les haricots rouges, réchauffeur naturel fait maison

Lorsqu’une vague de froid frappe, les mains et les pieds des gens sont tellement gelés qu’ils ne peuvent pas dormir. De nombreuses personnes mettent un chauffe-mains dans leurs bras pour dormir. Cependant, la qualité des chauffe-mains varie et il est facile de se brûler ou même de provoquer un incendie.

Cai Wenxing, directeur du département de médecine traditionnelle chinoise de l'hôpital municipal de Taipei, a déclaré que les compresses chaudes faites maison peuvent être remplies de haricots rouges, de riz, d'avoine, etc., qui ne dissipent pas facilement la chaleur. Ils ont un bon effet de conservation de la chaleur et, comme ils libèrent la chaleur lentement, ils sont également plus sûrs. Vous pouvez même les envelopper dans une serviette et les apporter au lit. L'arôme des haricots rouges crus chauffés a également un effet calmant et apaisant, ce qui peut vous aider à mieux vous endormir.

Vous pouvez choisir des serviettes ou un tissu en coton pour coudre un sac, ou vous pouvez utiliser des gants ou des chaussettes et simplement attacher l'ouverture avec une corde. Mettez les haricots rouges crus dans un sac en tissu et fermez-le, puis mettez-le au micro-ondes et faites-le chauffer à feu moyen pendant 2 à 3 minutes. La température à l'intérieur du sac atteindra environ 60 degrés Celsius et la température pourra être maintenue au-dessus de 40 degrés Celsius pendant environ 1 heure. Il est toutefois important de noter que comme le pack d'alimentation doit être chauffé au micro-ondes, il ne doit pas y avoir d'objets métalliques sur le sac.

En plus de la fonction de réchauffement, des substances médicinales chinoises sont ajoutées au sac chauffant. Après chauffage, la médecine chinoise libère des substances volatiles, qui peuvent soulager la dysménorrhée, les douleurs articulaires, etc. de manière plus évidente que la simple vapeur d'eau. Si les filles souffrent de douleurs menstruelles, elles peuvent ajouter 5 centimes de substances médicinales chinoises chaudes telles que la pivoine blanche (pour soulager la douleur aiguë), l'armoise et le fenouil (pour réchauffer les muscles et soulager la douleur) dans le sac chaud et le placer à 3 pouces sous le nombril (environ 1 largeur de paume ou 4 largeurs de doigts) après l'avoir chauffé. Cela aidera à activer les muscles et la circulation sanguine et à soulager la douleur. Si les personnes âgées souffrent de douleurs articulaires ou d'arthrite dégénérative, elles peuvent prendre 1 liang d'armoise, de feuilles d'armoise, de clous de girofle, de fenouil et de gingembre séché, les couper en dés, les mélanger et les mettre dans une compresse chaude pour compresse chaude. Il convient de noter que les nerfs périphériques des patients diabétiques ne sont pas sensibles. Lors de l'utilisation de compresses chaudes, il faut les vérifier et les retourner fréquemment pour éviter les brûlures.