Que dois-je manger quand je suis ivre

La plupart des personnes qui boivent trop ressentent des maux d'estomac. Si vous voulez vous dégriser à ce moment-là, il est important de commencer par apaiser votre estomac. En effet, boire trop d'alcool provoque toujours des nausées et des vomissements. Il faut donc manger à ce moment-là des aliments qui peuvent vous dégriser, et ces aliments devraient également être bons pour votre estomac. Alors, que vaut-il mieux manger quand on est ivre ?

Des expériences menées sur des animaux ces dernières années ont montré que parmi les boissons alcoolisées les plus consommées, le vin rouge est le moins nocif pour le foie, suivi du vin de riz et de la bière. Le vin blanc est le plus nocif pour le foie.

Mangez quelque chose pour vous rassasier : mangez des aliments gras comme de la viande grasse, des côtelettes de porc, etc., ou buvez du lait avant de boire. Utilisez la nature indigeste de la graisse dans les aliments pour protéger votre estomac et empêcher l'alcool de pénétrer dans la paroi de l'estomac. De plus, la peau verte de la goyave peut également jouer le même rôle. Ne buvez jamais l'estomac vide et ne buvez pas de soda ou d'eau gazeuse avec de l'alcool. L'estomac absorberait alors l'alcool plus rapidement sans protection, ce qui retarderait la détoxification du foie, augmenterait la concentration d'alcool et provoquerait l'ivresse.

Choisissez soigneusement vos accompagnements : les meilleurs accompagnements sont ceux riches en protéines et en vitamines. Évitez de manger du poisson salé, des saucisses et du bacon avec de l'alcool. Ces aliments contiennent beaucoup de pigments et de nitrosamines, qui réagissent avec l'alcool et endommagent non seulement le foie, mais aussi les muqueuses buccales et œsophagiennes, et peuvent même provoquer le cancer.

Les patients souffrant d’une maladie du foie, d’un ulcère, d’hypertension, de diabète et de cholécystite ne doivent jamais boire d’alcool pour faire bonne figure ou pour se mettre en valeur.

Boire du thé n'est pas une bonne façon de se dégriser

De nombreuses personnes ont recours aux médicaments contre la gueule de bois, au thé fort, au café, etc. pour se dégriser après avoir trop bu, mais le directeur Zhang Zhiguang a déclaré que ces substances n'ont aucun effet sur la dégrisation.

De nos jours, la plupart des remèdes « populaires » contre la gueule de bois ne contiennent en réalité que des stimulants, des vitamines, des acides aminés, etc., qui procurent uniquement du réconfort, du calme et un soulagement des maux de tête, mais n'ont aucun effet soulageant la gueule de bois.

Quant au thé fort que les gens boivent souvent, s’il était vraiment utilisé pour dégriser, ce serait comme ajouter de l’huile sur le feu. L’alcool va d’abord endommager directement la muqueuse gastrique, entraînant une gastrite, des ulcères gastriques et duodénaux, et même des saignements gastriques. Le thé et le café forts peuvent également irriter la muqueuse gastrique et provoquer une sécrétion d'acide gastrique. Par conséquent, boire du thé et du café forts peut contribuer à endommager la muqueuse gastrique après avoir bu.