J'ai mal aux dents quand je cours

La course à pied est un exercice très apprécié par de nombreuses personnes. C'est également une forme d'exercice qui peut renforcer le corps et améliorer la condition physique. Cependant, de nombreuses personnes ressentent un certain inconfort lorsqu'elles courent. Par exemple, les maux de dents sont un problème courant qui survient pendant la course. Alors, pourquoi avez-vous mal aux dents lorsque vous courez ? Ceci sera présenté ci-dessous !

1. La différence de température change et le nerf dentaire est stimulé

Après avoir couru, la circulation sanguine de notre corps s'accélère et la température globale du corps humain devient plus élevée, généralement supérieure à la température ambiante. De cette façon, l'air froid extérieur stimulera nos nerfs dentaires, provoquant des maux de dents après l'exercice.

En particulier les personnes souffrant de certaines maladies dentaires, telles que la parodontite, la carie dentaire, la sensibilité dentaire, etc. Ces dents ne sont pas suffisamment saines. Si l'air passe du chaud au froid pendant la course, les dents seront plus sensibles à la stimulation des changements externes de chaud et de froid, ce qui aggravera le mal de dents.

Si vous avez mal aux dents après avoir couru, essayez de ne pas ouvrir grand la bouche pendant que vous courez. Il est préférable d'utiliser la méthode du nez dedans-nez dehors ou la méthode du nez dedans-nez dehors. Cela peut ralentir la vitesse et la zone d’air entrant dans la bouche et chauffer l’air pour protéger les dents.

2. Augmentation de la circulation sanguine, compression du nerf dentaire provoquant des douleurs

Pendant l'exercice, la circulation sanguine s'intensifie, la cavité pulpaire se congestionne, la pression dans la cavité pulpaire augmente et les nerfs dentaires sont comprimés, ce qui provoque des douleurs. C'est en fait la même raison pour laquelle les patients souffrant d'hypertension souffrent de maux de dents. Surtout en hiver, lorsque le corps est soumis à un exercice physique excessif, il est très probable que des symptômes de maux de dents apparaissent. Les nerfs de la cavité pulpaire sont sensibles à l’augmentation de la pression artérielle, de sorte qu’une gêne peut survenir dans la zone molaire postérieure.

De plus, les réactions nerveuses sont plus fortes la nuit, donc les personnes habituées à courir la nuit auront des maux de dents plus intenses. De plus, la position de la tête pendant le sommeil la nuit est plus basse que lorsqu'on est assis ou debout, ce qui augmente la circulation sanguine dans la tête et augmente la congestion et la pression dans la cavité pulpaire, comprimant davantage les nerfs et provoquant des maux de dents.

3. Le patient a une maladie dentaire cachée

Si certains coureurs ont des maladies dentaires cachées, telles que la gingivite, la parodontite, la parodontite apicale, la pulpite, la carie, la sensibilité dentaire, etc. De telles dents ne sont pas en bonne santé en elles-mêmes. Si l'air alterne entre chaud et froid pendant la course, les dents seront plus facilement stimulées par les changements de température du monde extérieur, ce qui aggravera le mal de dents.