Quelle dent est la plus importante pour la mastication

En fait, chaque dent du corps humain a sa propre fonction, et dans notre vie quotidienne, la plus importante est de broyer les aliments et de les mâcher. Les dents qui remplissent cette fonction sont très importantes pour nous. Ce n'est qu'en les nettoyant et en les protégeant correctement que nous pouvons garantir qu'elles ne seront pas endommagées. Pour nous, la protection dentaire quotidienne est essentielle.

Les fonctions des dents sont réparties comme suit : les quatre dents de devant servent principalement à couper les aliments, et celle adjacente de chaque côté soutient les commissures de la bouche, de sorte que ces dents ne peuvent pas être arrachées ; les deux de chaque côté à l'arrière aident toutes deux les dents de devant à couper les aliments et ont pour fonction de mâcher les aliments ; les grandes dents à l'arrière sont principalement responsables de la mastication, et leur rôle est très important.

1. Combien de dents est-il préférable pour une personne ?

En général, un adulte en bonne santé possède entre 28 et 32 ​​dents, dont 28 sont essentielles. Les quatre autres sont des dents de sagesse. Tout le monde n'aura pas de dents de sagesse, et certaines personnes n'en auront jamais au cours de leur vie. Les dents de sagesse sont les 8e et dernières dents de chaque côté. Cliniquement, les dents sont divisées en trois parties : la couronne, la racine et la gencive. La partie blanche visible des dents supérieures et inférieures est appelée la couronne, qui est recouverte d'émail ; la racine est recouverte de cément, et la racine est la partie à l'intérieur de l'alvéole alvéolaire ; la gencive fait référence à la partie où la racine et la couronne se rencontrent. Bien que certaines personnes puissent avoir plus de 28 dents, il n’y a que 28 dents fonctionnelles, sans compter les dents de sagesse. De nombreux adultes ne feront jamais pousser de dents de sagesse au cours de leur vie, le nombre de dents qu'ils possèdent est donc de 28. Certains adultes feront pousser de 1 à 4 dents de sagesse, le nombre moyen de dents qu'un adulte possède devrait donc être compris entre 28 et 32.

Habitudes pour des dents plus saines

1. Taper les dents

Le tapotement des dents peut améliorer efficacement la santé des tissus autour des dents, tout comme l'exercice physique humain. Il peut également favoriser la croissance de la salive dans la bouche, rendant la surface des dents propre. La méthode de tapotement des dents est très simple. Fermez bien la bouche et utilisez vos dents supérieures et inférieures pour faire des mouvements de tapotement. Continuez à faire cela 100 fois par jour et faites-en une habitude.

2. Brossez-vous les dents

C'est la méthode la plus courante. Les gens se brossent les dents, mais peu le font correctement et sérieusement. Le soi-disant bon brossage consiste à brosser proprement chaque surface de chaque dent.

La bonne façon de se brosser les dents est de brosser les dents supérieures en mouvements circulaires de haut en bas, et les dents inférieures en mouvements circulaires de bas en haut. L'intérieur des dents de devant supérieures et inférieures doit être brossé le long des espaces entre les dents, et les surfaces de mastication des dents doivent être brossées d'avant en arrière. Afin de brosser la surface des dents plus proprement, vous devez choisir une brosse à dents de soins de santé avec une petite tête de brosse et des poils doux et élastiques.

Afin de prévenir et de traiter efficacement la parodontite et la carie dentaire, il est préférable de choisir un dentifrice contenant de la chlorhexidine ou du fluorure de sodium. Ces deux substances peuvent aider efficacement à prévenir les symptômes d’allergie dentaire.

3. Cure-dents

Certains aliments sont incrustés dans la plaque dentaire et sont difficiles à éliminer par brossage. Il est préférable d'utiliser une sonde dentaire pour retirer délicatement les aliments incrustés et nettoyer la plaque. Certaines personnes ont l'habitude d'utiliser des cure-dents, mais veillez à ne pas utiliser trop de force ni trop fort, afin de ne pas blesser les gencives ou même de provoquer une absorption de l'os alvéolaire.