Quelles sont les causes des nausées et des vomissements qui durent plusieurs jours ?

Si vous constatez que les membres de votre famille n’ont pas beaucoup mangé pendant plusieurs jours d’affilée et qu’ils se sentent nauséeux et ont envie de vomir, en particulier les femmes, cela est généralement dû à une grossesse. Après tout, ces symptômes sont tous des réactions précoces de grossesse, mais si l’autre personne est un homme, il est impossible qu’ils soient causés par la grossesse. Il est possible que vous ayez mangé des aliments toxiques, que vous ayez une intoxication alimentaire légère ou que vous souffriez d’un dysfonctionnement gastro-intestinal. Alors, quelle est la cause des nausées et des vomissements qui durent plusieurs jours ?

Si vous ressentez des nausées et avez envie de vomir pendant plusieurs jours d’affilée, cela peut être le signe d’un dysfonctionnement gastrique, principalement lié à votre alimentation et à vos habitudes de vie.

1. Petites astuces pour nourrir l'estomac : l'alimentation :

Saviez-vous que les nouilles sont le meilleur aliment pour votre estomac ?

2. Conseils pour nourrir l'estomac - conseils pour préparer du porridge :

Si vous cuisinez du porridge, ajouter un peu de bicarbonate de soude peut aider à neutraliser l’acide gastrique. Manger de la bouillie de millet avec des petits pains cuits à la vapeur peut également nourrir l’estomac.

3. Petites astuces pour nourrir l'estomac - les boissons :

Les personnes souffrant de problèmes d’estomac devraient boire plus de lait et d’eau chaude.

4. Conseils pour nourrir l'estomac - repas réguliers :

Mangez de petits repas fréquemment et ne mangez que jusqu’à ce que vous soyez rassasié à 70 %. Mangez bien le matin, mangez suffisamment à midi et mangez moins le soir. Évitez de trop manger.

5. Conseils pour nourrir l'estomac - principaux aliments pour renforcer la rate et l'estomac :

Dattes, tofu, chou, lait, carottes, cacahuètes, thé noir et miel.

En temps normal, nous devons apprendre à prendre soin de notre estomac. Cela ne signifie pas prendre des médicaments coûteux ou des compléments alimentaires. En plus du régime alimentaire, le massage est également un très bon moyen de nourrir l'estomac. Que ce soit après avoir mangé ou avant d'aller vous coucher, vous pouvez masser la zone autour de votre nombril. Cela permettra à votre ventre de se sentir relativement à l'aise et d'éviter les symptômes désagréables.