Est-il dangereux de porter des écouteurs pendant une longue période ? Vous apprendre à utiliser correctement les écouteurs

Écouter de la musique, regarder des émissions de télévision, jouer à des jeux, faire de l'exercice et du fitness... Il existe de nombreux scénarios dans la vie où nous portons des écouteurs, et les écouteurs sont devenus une nécessité de la vie. Mais le sais-tu ? Porter des écouteurs pendant une longue période ou les utiliser de manière incorrecte peut causer des dommages à divers degrés à vos oreilles. Aujourd'hui, je vais vous en parler~

Est-il dangereux de porter des écouteurs pendant une longue période sans les retirer ?

1. Dommages auditifs

Les cellules ciliées de l'oreille interne situées dans la cochlée sont les principaux « producteurs d'énergie » de l'ensemble du système auditif, transmettant les sons externes aux nerfs auditifs. Le nombre de ces cellules est limité et elles sont considérées comme une « ressource rare non renouvelable ». Il faut une cellule de moins. Si vous utilisez des écouteurs pendant une longue période, vos cellules ciliées seront obligées de « travailler » en continu et seront dans un état de fatigue pendant une longue période, ce qui entraînera des dommages auditifs irréversibles.

2. Provoquer des maladies de l'oreille

Porter des écouteurs pendant une longue période entraînera une mauvaise circulation de l'air et les conduits auditifs et les oreillettes seront plus sujets à la prolifération de bactéries. Une fois que les bactéries se développent dans l’oreille, elles ne sont pas faciles à détecter. Lorsque nos oreilles commencent à réagir, il peut être trop tard, ce qui peut facilement provoquer une inflammation du tympan, des acouphènes et une perte auditive.

Est-ce que ça va tant que je ne porte pas les écouteurs pendant une longue période ?

Le volume du casque n’est pas non plus trop élevé. D’une manière générale, les niveaux de volume supérieurs à 85 décibels peuvent facilement provoquer une fatigue auditive, et les niveaux de volume supérieurs à 110 décibels provoqueront la mort des cellules ciliées de l’oreille interne, entraînant des dommages auditifs irréversibles.

De nombreux amis aiment porter des écouteurs dans des environnements bruyants. Dans ce cas, pour entendre clairement le son dans les écouteurs, ils augmenteront inconsciemment le volume des écouteurs, sans savoir qu'il a dépassé la portée que les oreilles peuvent supporter.

Alors, comment utiliser correctement un casque ?

1. Choisissez le bon casque. Dans un environnement calme, la sécurité des styles de casques peut être divisée en casques montés sur la tête = semi-intra-auriculaires > intra-auriculaires ; dans un environnement bruyant, essayez de ne pas utiliser d'écouteurs. Si vous devez utiliser un casque, choisissez un casque antibruit de haute qualité.

2. Suivez la « règle d'utilisation 60-60 », c'est-à-dire que le volume du casque ne dépasse pas 60 % et que la durée d'utilisation du casque ne dépasse pas 60 minutes à la fois. N'oubliez pas de ne pas dormir avec des écouteurs.

3. N’augmentez pas constamment le volume du casque à la recherche de clarté et de qualité sonore. Dans les environnements bruyants, il est recommandé d'utiliser un casque pour répondre aux besoins de qualité sonore.

4. Nettoyez régulièrement les écouteurs pour éviter la prolifération de bactéries dans le conduit auditif.

Amis, êtes-vous un amateur de casques audio ? Assurez-vous d’utiliser correctement les écouteurs ! Minimisez les risques pour la santé liés aux écouteurs !