Acné du menton 40 ans

Le menton est la zone la plus sujette à l'acné. En raison de problèmes tels qu'un feu excessif du foie, un feu de l'estomac et une sécrétion excessive de sébum dans le corps, l'acné sur le menton ne disparaîtra pas. Lorsque l’acné apparaît sur le menton, vous pouvez la traiter en réduisant la chaleur interne du corps. Par conséquent, lorsque vous trouvez de l’acné sur votre menton, vous devez utiliser la méthode appropriée pour y faire face afin d’éviter de laisser des marques sur votre menton. Alors pourquoi l’acné apparaît-elle sur le menton à 40 ans ?

1. Sécrétion excessive des glandes sébacées

(1) Facteurs génétiques : Les glandes sébacées sont bien développées et ont une forte fonction sécrétoire. Il existe des antécédents familiaux de la maladie, en particulier chez les hommes.

(2) Les troubles endocriniens sont principalement causés par une sécrétion accrue d’hormones mâles, ce qui entraîne une sécrétion accrue des glandes sébacées.

(3) Carence en vitamines : certains patients sont traités efficacement avec des médicaments à base de vitamine B, on pense donc que la carence en vitamine B est également l'une des raisons de la sécrétion excessive de sébum.

(4) Certaines maladies neurologiques telles que le syndrome de Parkinson, en particulier au stade progressif de la maladie, le niveau de sécrétion de sébum peut être deux fois plus élevé que la normale. Les patients souffrant d’artériosclérose et d’épilepsie présentent également une sécrétion de sébum accrue.

2. Troubles endocriniens

(1) Ajustement du régime alimentaire

Mangez plus de fruits et de légumes frais et essayez de manger des repas plus légers. Vous pouvez manger des aliments qui régénèrent le Qi et le sang, comme le riz noir, les jujubes, les haricots rouges et les champignons blancs. Ces aliments peuvent traiter efficacement les carences en Qi et en sang.

(2) Régulation du sommeil

Tout le monde connaît les méfaits que représente le fait de dormir tard le soir pour l'organisme. Si le temps de sommeil est inférieur à 4 heures par jour, le système métabolique sera perturbé, ce qui entraînera des troubles endocriniens. Rester éveillé tard le soir provoque souvent non seulement des troubles endocriniens chez les femmes, mais accélère également le vieillissement cutané. Il est préférable pour les adultes de dormir environ 8 heures par jour.

(3) Conditionnement à l'exercice

Vous pouvez profiter de votre temps de repos pour faire quelques postures de yoga et vous en tenir à 30 minutes d'exercices de yoga par jour. Cela peut vous aider à brûler des calories, à perdre du poids et à apporter de l'oxygène à chaque partie du corps, améliorant ainsi le métabolisme.