Dans votre vie quotidienne, ressentez-vous certains symptômes psychologiques du trouble obsessionnel-compulsif, ou y a-t-il des membres de votre famille ou des amis autour de vous qui souffrent de trouble obsessionnel-compulsif ? Avec le développement rapide de l'économie chinoise, la pression sur la vie quotidienne des gens s'est accrue et le risque de souffrir de maladie mentale s'est accru d'année en année. En tant que type de maladie mentale, le trouble obsessionnel compulsif est depuis longtemps profondément enraciné dans notre vie quotidienne. Certaines personnes suggèrent que l’essence du trouble obsessionnel compulsif provient de la peur et de la terreur dans notre monde intérieur. La raison fondamentale de la formation du trouble obsessionnel-compulsif est que nous avons différents aspects dans notre vie, comme ce que nous entendons. Nous avons toujours eu une forte habitude psychologique de détester ou d’aimer ce que nous voyons, pensons et ressentons physiquement. Lorsque cette habitude psychologique s’accumule dans une certaine mesure et a un impact sérieux sur notre vie, nous lui donnons un nom appelé trouble obsessionnel compulsif. Vous pouvez l’appeler Zhang San ou Li Si, mais le modèle de réponse psychologique est le même. Le trouble obsessionnel compulsif n’est qu’une étiquette. La plupart des gens ont cette habitude, mais elle n’est pas si grave qu’elle affecte leur vie. Par conséquent, la plupart des gens auront des problèmes. Dans la plupart de nos cas de consultation, nous pouvons voir que de nombreuses personnes atteintes de TOC ont une personnalité relativement parfaite. Elles voient les choses de manière binaire. Lorsqu’elles n’atteignent pas l’état parfait dans leur cœur, elles ont toujours l’habitude de se condamner et de ne pas s’accepter. Le trouble obsessionnel compulsif est une habitude psychologique qui s'accumule dans les petites choses de la vie. Chez certaines personnes introverties, cela peut conduire à la phobie sociale, chez certaines personnes qui aiment réfléchir, cela peut conduire à des pensées obsessionnelles, chez certaines personnes qui aiment la propreté, cela peut conduire à la mysophobie, chez certaines personnes qui sont prudentes dans leurs actions, cela peut conduire à la peur de l'insécurité, chez certaines personnes ayant de fortes conceptions morales, cela peut conduire à la terreur morale, etc. Cependant, certaines personnes qui exigent la perfection d'elles-mêmes ne développent pas d'obsessions. Car lorsqu'elles n'ont pas atteint cet état parfait, elles ne se condamnent pas, ou le degré de condamnation est très léger, il n'y a donc pas de conflit intérieur et le trouble obsessionnel compulsif ne se formera pas. L'essence du trouble obsessionnel compulsif est qu'il y a un conflit et une confrontation dans votre cœur. Il existe une opposition binaire, donc la perfection n’est pas un problème. Le problème est que nous ne pouvons pas accepter nos imperfections. Nous devons d’abord apprendre à accepter les imperfections avant de pouvoir nous rapprocher infiniment de la perfection. Parfois, l’acceptation est au service de meilleurs changements. La raison essentielle de la formation du trouble obsessionnel-compulsif est que nous avons une forte habitude psychologique d’aimer et de détester la vie. |
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