Quel jus peut guérir l'acné

Les personnes souffrant d'acné doivent prendre soin de leur peau, notamment en achetant un nettoyant visage qui leur convient. De plus, elles doivent faire plus attention à leur alimentation, car l'élimination de l'acné est un processus relativement long. Dans leur alimentation quotidienne, elles peuvent consommer de manière sélective certains aliments efficaces pour éliminer l'acné. Alors, quel jus peut aider à se débarrasser de l’acné ? Les personnes souffrant d'acné doivent éviter de manger des aliments épicés et essayer de manger moins d'aliments frits. Elles peuvent boire des jus de fruits et de légumes.

1. Quel jus peut guérir l'acné ?

1. Jus de céleri et de banane

Lavez le céleri et coupez-le en petits morceaux. Lavez la peau de la banane et mettez-la dans la centrifugeuse avec le céleri et la chair et la peau. Ajoutez la quantité d'eau appropriée, remuez pendant deux minutes et buvez directement.

Efficacité : La particularité de ce jus de légumes est que les bananes sont ajoutées directement sans être pelées. Beaucoup de gens peuvent trouver cela inacceptable, mais en fait, les pelures de banane sont plus nutritives. Transformé en jus maison avec du céleri, il peut non seulement aider le corps à éliminer les toxines, mais aussi à éliminer l'acné et à embellir la peau. Il présente de nombreux avantages.

2. Jus de pomme et de carotte

Pelez et épépinez les pommes et les carottes, lavez-les et coupez-les en petits morceaux, mettez-les ensemble dans un presse-agrumes, ajoutez la quantité appropriée d'eau et de miel, allumez le mixeur, mixez pendant deux minutes, puis prenez le jus et buvez-le directement.

Efficacité : La pomme est un fruit minceur bien connu. Son principe minceur réside dans l'acide de fruit unique contenu dans la pomme, qui peut accélérer le métabolisme du corps. L'utilisation de pommes pour faire du jus peut non seulement réduire l'excès de graisse corporelle, mais aussi atteindre l'objectif d'éliminer l'acné par détoxification.

2. Quel type d’eau peut éliminer les marques d’acné ?

En théorie, boire de l'eau imbibée de citron est une façon très saine de boire de l'eau. Cela peut prévenir les maladies cardiovasculaires. De plus, la teneur élevée en vitamine C des citrons peut également favoriser la production de collagène. Boire de l’eau citronnée pendant une longue période peut en effet reconstituer rapidement la vitamine C et peut en effet avoir un effet blanchissant. Les personnes souffrant d’acné peuvent boire de l’eau citronnée tous les jours en raison de l’effet détoxifiant du citron, qui peut favoriser les selles et prévenir la constipation. Que ce soit en raison de l'alimentation ou du manque d'exercice, la plupart des personnes ayant une peau à tendance acnéique souffrent de constipation, et la constipation à long terme est également l'une des raisons qui conduisent à une peau terne, à l'acné et aux taches. Par conséquent, boire de l'eau citronnée et faire de l'exercice modéré peut aider à réduire l'acné et à embellir la peau (c'est-à-dire que vous verrez l'acné s'améliorer, votre humeur s'améliorera et votre teint s'améliorera également), mais ce n'est pas un véritable blanchiment. Bien que l'eau citronnée présente de nombreux avantages, elle doit être consommée avec modération. Pour faire tremper les citrons, vous devez utiliser beaucoup d'eau et également ajouter du sucre ou du miel pour ajuster le goût afin qu'il soit légèrement acide. De plus, le citron est très acide, avec un pH inférieur à 2,8. Le manger à jeun peut facilement endommager l'estomac et réduire la capacité d'absorption des nutriments. Trois tasses par jour suffisent.