3 jours pour réduire rapidement le double menton

De nos jours, de plus en plus de personnes cherchent à perdre du poids. Beaucoup de gens considèrent la minceur comme un signe de beauté. On pense que lorsque les gens perdent du poids, non seulement ils auront meilleure apparence dans leurs vêtements, mais leur tempérament s’améliorera également. Cela peut également perturber certaines filles légèrement rondes. Après tout, ils sont trop paresseux pour bouger et ne peuvent pas contrôler leur bouche. Alors, comment pouvons-nous atteindre l’objectif de perte de poids dans les plus brefs délais ? Ensuite, apprenons comment réduire rapidement votre double menton en trois jours.

Le moyen le plus efficace pour réduire le double menton : le massage

Appliquez la crème de massage sur la peau du menton et du haut du cou, et utilisez votre index ou majeur et votre pouce pour pincer lentement la graisse du double menton vers le menton. Maintenez fermement la graisse du double menton et déplacez-la du centre du menton vers l'oreille. Utilisez la deuxième articulation de vos doigts pour presser la graisse vers le haut et répétez 2 à 3 fois. Utilisez le dos de votre main pour pousser lentement l'excès de graisse du haut du cou vers l'avant du menton. Répétez 20 fois. Cela a un effet significatif sur l'amélioration de l'affaissement du menton.

Le moyen le plus efficace pour réduire le double menton : le régime alimentaire

En plus de l'exercice et des massages, vous pouvez également consommer davantage d'aliments riches en potassium, comme les fruits amincissants, les bananes, etc. Ces aliments sont très efficaces pour éliminer l'œdème facial. Comme le corps dispose d'un mécanisme pour retenir le potassium et excréter le sodium, le potassium peut favoriser la fonction métabolique du corps et éliminer le gonflement du visage causé par une mauvaise alimentation ou des habitudes de vie inappropriées.

Le moyen le plus efficace pour réduire le double menton est de tirer la langue

Placez vos mains sur la table, redressez votre taille et votre cou, inclinez votre tête vers l’avant de 10 degrés et soulevez légèrement votre menton. Ouvrez légèrement la bouche en forme de triangle, tirez la langue et léchez votre menton, maintenez cette position pendant 3 secondes puis rétractez-la en gardant la même taille de bouche. Ensuite, utilisez le bout de votre langue pour lécher vigoureusement les dents supérieures, maintenez pendant 3 secondes, puis tirez la langue, faites-le 20 fois d'avant en arrière, deux fois par jour. Vous verrez des résultats significatifs en 10 jours environ, mais attention à éviter de vous mordre la langue lorsque votre bouche est fatiguée.