Pourquoi est-il facile d'attraper un rhume après l'ovulation

Les femmes ovulent tous les mois. Dans des circonstances normales, les femmes ressentent certains symptômes au moment de l'ovulation. Étant donné que la constitution physique de chaque femme est très différente, les phénomènes qui se produisent pendant l'ovulation sont différents pour chaque femme. Par exemple, de nombreuses femmes sont plus susceptibles d'attraper un rhume après l'ovulation. Cela est dû au fait que la résistance du corps des femmes diminue pendant l'ovulation.

Pourquoi attrape-t-on facilement rhume après l’ovulation ?

1. Pendant la période d'ovulation, les amies doivent veiller à éviter la fatigue excessive, à se reposer davantage et à garder la zone locale propre pour éviter les infections. En cas de douleur abdominale, appliquez une compresse chaude sur l'abdomen pour réduire la douleur. Il est préférable de faire de l'exercice tous les jours pour renforcer votre forme physique.

2. Les amies doivent éviter de manger des aliments épicés, secs et irritants avant et après l'ovulation. Cela peut empêcher l'augmentation du volume et de la durée des saignements pendant l'ovulation. De plus, les rapports sexuels doivent être évités pendant les saignements d'ovulation pour prévenir l'infection.

3. Les amies doivent faire attention aux soins de santé pendant les menstruations et après l'accouchement, et également veiller à garder la vulve propre, afin de prévenir les infections pelviennes ; en outre, les amies doivent également veiller à maintenir une humeur confortable pendant cette période, et essayer de ne pas être trop nerveuses, ce qui est bénéfique pour la santé des amies.

Précautions à prendre par les femmes pendant l'ovulation

(1) Gardez beaucoup d'eau

Boire régulièrement de l’eau pendant cette période peut protéger votre système urinaire.

(2) Faites attention au nettoyage de vos sous-vêtements

Lavez-les séparément des autres vêtements et faites attention lorsque vous les lavez. Les détergents trop irritants peuvent être nocifs pour le bas du corps, il est donc préférable d'en choisir des doux.

(3) Serviette de toilette privée

Préparez une serviette pour les parties intimes et évitez le bain dans la baignoire.

(4) Soyez prudent lorsque vous choisissez des produits sanitaires

Soyez prudente lors de l'achat de serviettes hygiéniques, de protège-slips et de solutions de soins. Ne choisissez pas de produits parfumés ou déodorants, car ils détruiraient l'environnement normal de vos parties intimes.

(5) Laver à l'eau tiède après la défécation

Après être allée à la selle, il y a de fortes chances que les bactéries attaquent vos parties intimes ! Il est donc plus sûr de les laver.

(6) Garder au sec et aéré

Il y aura plus de mucus dans la partie inférieure de votre corps pendant cette période. Vous pouvez utiliser un sèche-cheveux pour le sécher doucement après le lavage, puis enfiler vos sous-vêtements. Vous pouvez dormir nu la nuit pour donner à vos parties intimes une chance de respirer et changer fréquemment vos draps pour les garder propres.

(7) Choisissez des sous-vêtements en coton

La peau des parties intimes est très délicate, il est donc préférable de choisir des sous-vêtements en coton, confortables et respirants. Portez des pantalons moins serrés, surtout en été, car ils peuvent facilement favoriser la prolifération des bactéries.