Quelles sont les causes des genoux froids ?

Lorsque le temps se rafraîchit, de nombreuses personnes ressentent une sensation de froid au niveau des genoux, ce que l'on appelle communément la base froide en médecine traditionnelle chinoise. Le traitement de la médecine occidentale peut ne pas être très efficace. Cependant, ce type de problème physique peut être corrigé grâce à la médecine traditionnelle chinoise. Il faut tout d'abord connaître la cause des genoux froids et les traiter en conséquence.

1. Cela est probablement dû à la polyarthrite rhumatoïde. Il est donc recommandé de veiller à garder vos jambes au chaud. Vous pouvez porter une genouillère sur vos jambes. Si possible, il est préférable de ne pas faire de vélo électrique en hiver pour laisser à vos jambes le temps de récupérer. Vous pouvez également appliquer une pommade contre la polyarthrite rhumatoïde sur la partie froide de votre genou.

2. Une autre possibilité est la carence en fer. Lorsque les personnes souffrent d'une carence en fer, la quantité d'hémoglobine produite est souvent réduite, ce qui affecte la circulation sanguine, et elles ont donc particulièrement peur du froid. Lorsque la sécrétion d’hormones thyroïdiennes par l’organisme est insuffisante, cela affecte également le métabolisme normal et fait que la personne a particulièrement peur du froid.

3. Il est donc recommandé de faire plus attention et de s'observer. Si vous sentez que la douleur est particulièrement intense ou qu'elle s'aggrave, il est recommandé de vous rendre dans un hôpital ordinaire pour un contrôle. En cas de problème, il est préférable de consulter rapidement. Bien sûr, s’il n’y a pas de problèmes, ce serait mieux. Dans votre cas, je vous suggère de vous reposer davantage. Évitez notamment de faire des exercices trop intenses sur vos jambes.

Des jambes froides ou inconfortables peuvent également être causées par une malnutrition ou une carence en calcium. Il est donc recommandé de veiller à ajouter davantage d’aliments riches en calcium à votre alimentation, comme les épinards et le tofu, qui sont plus courants.