Comment traiter efficacement la congestion nasale

La congestion nasale est un symptôme clinique courant, généralement causé par des maladies telles que la rhinite. De nombreuses personnes se soucient davantage de la manière de traiter efficacement la congestion nasale. En plus du traitement médicamenteux, vous pouvez également utiliser certains remèdes populaires pour traiter la congestion nasale, comme le massage ou l'application d'une serviette chaude sur le nez.

1. Méthode de friture et de fumage :

Prenez une petite poignée d'oignons verts ou trois ou quatre échalotes, coupez-les en morceaux et faites-les bouillir pour en faire une soupe. Inhalez la vapeur chaude par le nez. Ou faites bouillir du vinaigre et inhalez la vapeur de vinaigre. Les deux sont efficaces.

2. Méthode de remplissage :

Écrasez les blancs d'oignons et extrayez-en le jus pour le faire tremper dans du coton, puis insérez le coton dans les narines. Ou coupez une gousse d'ail en un cylindre légèrement plus petit que les narines, enveloppez-le d'une fine couche de coton ou de gaze et insérez-le dans les narines. Cela a également un bon effet.

3. Méthode de massage latéral :

Si vous avez une congestion de l'oreille gauche, allongez-vous sur le côté droit ; si vous avez une congestion nasale du côté droit, allongez-vous sur le côté gauche. Utilisez deux doigts pour pincer votre nez et appuyez et frottez les points Yingxiang des deux côtés pendant 1 à 2 minutes. La congestion nasale peut être soulagée.

4. Méthode de la compresse chaude :

Appliquez une serviette chaude sur votre nez ou utilisez un sèche-cheveux pour souffler de l'air chaud dans vos narines, en soufflant des deux côtés des tempes, des points d'acupuncture Fengchi et des points d'acupuncture Dazhui, et la congestion nasale peut être soulagée.

5. Méthode de transposition :

Cette méthode est adaptée aux bébés. Lorsqu'un bébé a le nez bouché, il pleure souvent sans arrêt. À ce moment-là, vous pouvez tenir le bébé en position verticale et il s'endormira bientôt paisiblement.

6. Vous pouvez utiliser le côté de vos pouces pour faire des massages croisés de haut en bas sur les côtés de votre nez, presser doucement le mucus produit par le massage, utiliser un petit coton-tige trempé dans de l'huile de sésame (huile de sésame) pour essuyer la cavité nasale, puis presser doucement le mucus produit à ce moment-là, et enfin utiliser un autre petit coton-tige trempé dans du miel pour essuyer la cavité nasale. Cette méthode est très efficace.

7. La congestion nasale est un symptôme du rhume. La plupart des rhumes sont causés par des virus nasaux. Lorsque vous avez un rhume, la muqueuse nasale s'enflamme, les tissus gonflent, les capillaires se dilatent et les sécrétions augmentent, ce qui entrave l'entrée et la sortie des gaz, et le nez n'est naturellement pas facile à ventiler. C'est comme un passage étroit rempli de choses, donc le flux de gaz entrant et sortant est bien sûr bloqué. Lorsque la congestion nasale affecte sérieusement le sommeil, lavez-vous les pieds à l'eau chaude pour aider la congestion de la muqueuse nasale à se résorber. Cela peut non seulement soulager la congestion nasale, mais aussi réguler l'excitation et l'inhibition du cortex cérébral, favorisant ainsi le sommeil.