Est-il acceptable de boire du thé à jeun le matin ?

Beaucoup de gens aiment probablement boire du thé, surtout en hiver, tout le monde aime boire du thé noir. Le thé noir a de nombreux avantages, mais il n’est pas bon de boire du thé à tout moment. Par exemple, certaines personnes aiment boire du thé à jeun après s’être levées le matin. Elles ne savent pas que c’est une grave erreur, qui n’est pas bonne pour notre santé et qui causera beaucoup d’inconfort. Examinons les effets de la consommation de thé à jeun.

Boire du thé fort à jeun après s'être levé tôt diluera l'acide gastrique et inhibera la sécrétion de suc gastrique. Cela provoquera non seulement un inconfort gastro-intestinal et une perte d'appétit, mais aussi une absorption intestinale excessive. La caféine et les autres alcaloïdes contenus dans le thé peuvent provoquer des symptômes d'ivresse au thé tels que la panique et les étourdissements. Le thé fort contient beaucoup d’acide tannique, ce qui peut facilement provoquer de la constipation et ne pas aider à brûler les graisses et à détoxifier.

Le choix du thé doit être basé sur la constitution personnelle. Le thé Pu'er et d'autres thés qui ont des effets nourrissants sur l'estomac peuvent être sélectionnés de manière appropriée. Le thé vert et d'autres thés qui ont des effets froids par nature sont particulièrement déconseillés aux personnes ayant l'estomac froid. Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées souffrant d'ulcères gastriques et duodénaux ne doivent pas boire de thé à jeun tôt le matin, en particulier du thé fort, car un excès d'acide tannique irritera la muqueuse gastro-intestinale, aggravant ainsi la maladie, et certains peuvent même provoquer une indigestion. Chez les patients anémiques, l'acide tannique contenu dans le thé peut se combiner au fer pour former des substances insolubles, ce qui empêche l'organisme d'obtenir suffisamment de fer. Par conséquent, les patients anémiques ne doivent pas boire de thé.

Est-il bon de boire du thé à jeun le matin ? Boire du thé à jeun provoquera non seulement des troubles gastro-intestinaux, une perte d'appétit, mais aussi des étourdissements et d'autres phénomènes. Il est donc préférable de boire du thé deux heures après un repas.

Maintenant, tout le monde devrait savoir s'il est bon de boire du thé à jeun le matin. Par conséquent, tout le monde devrait choisir une façon scientifique de boire du thé. En fait, ce qu'il faut boire le matin est encore très particulier. Il est préférable de boire de l'eau bouillie à jeun. En même temps, vous devez vous assurer de la qualité de l'eau.