Manger du chewing-gum peut facilement sécréter de l'acide gastrique, les personnes souffrant de problèmes d'estomac doivent donc être prudentes

De nombreux jeunes, en particulier ceux qui aiment manger des aliments au goût prononcé, transportent du chewing-gum dans leurs poches pour garder leur haleine fraîche et se détendre. Bien que le chewing-gum puisse soulager le stress, rafraîchir l’esprit et nettoyer les dents. Mais tout le monde devrait éviter de mâcher du chewing-gum pendant une longue période à jeun, en particulier les personnes souffrant de maladies gastriques. Pourquoi ?

Lorsque l'on mâche, une grande quantité de salive est sécrétée dans la bouche et des sucs digestifs dans l'estomac. Cela se produit également lorsque l'on mâche du chewing-gum, car il s'agit d'une réaction physiologique naturelle. La salive peut aider à nettoyer la bouche, mais une sécrétion accrue d’acide gastrique, surtout à jeun, peut provoquer des symptômes tels que des nausées, une perte d’appétit et un reflux acide. Les personnes qui ont l’habitude de mâcher du chewing-gum à jeun pendant une longue période sont sujettes à des maladies telles que la gastrite ou même les ulcères gastriques.

De plus, les ingrédients du chewing-gum, en particulier le chewing-gum au xylitol, ont une propriété froide et ne sont pas facilement décomposés par les enzymes de l'estomac. Après avoir pénétré dans l'intestin, le taux d'absorption est très faible et il est facile de s'accumuler dans la paroi intestinale. Une consommation excessive provoquera une irritation et des dommages à l'estomac et aux intestins, et peut facilement provoquer des maladies telles que des troubles abdominaux, des ballonnements, des gargouillements intestinaux et de la diarrhée.

Les experts suggèrent que mâcher du chewing-gum présente parfois certains avantages. Cependant, le temps de mastication ne doit pas dépasser dix minutes à chaque fois. En même temps, il faut éviter de mâcher longtemps à jeun pour éviter de produire trop d'acide gastrique et d'endommager l'estomac.

Beaucoup de personnes nées dans les années 1980 ont probablement entendu des adultes dire, lorsqu’ils étaient jeunes, que le chewing-gum collait aux intestins. En fait, cette connaissance est une incompréhension « tenue pour acquise » par certaines personnes. Bien que le composant gommeux du chewing-gum soit difficile à digérer, il sera éventuellement excrété par le tube digestif. De plus, les parois du tube digestif humain sont très lisses, il est donc impossible que le chewing-gum colle à une partie quelconque du corps.