À quoi dois-je faire attention après avoir donné du sang

Je crois que beaucoup de gens ont donné du sang. Tant qu'il s'agit d'un don de sang, quelle que soit la quantité de sang donnée, le patient doit subir un certain conditionnement physique après le don de sang, comme faire attention à la protection du site d'injection, éviter l'infection, se reposer suffisamment, ne pas rester éveillé tard, ne pas boire d'alcool, manger des aliments enrichissants pour le sang, ne pas faire d'exercice intense et ne pas donner à nouveau du sang à court terme. Nous vous présentons ici ce à quoi vous devez faire attention après avoir donné du sang.

1. Veillez à protéger le trou de l'aiguille pour éviter toute infection

Après avoir donné du sang, appuyez sur la plaie avec du coton stérilisé pendant 3 à 5 minutes ou plus. Vous pouvez le reposer lorsque vous sentez que le saignement s'est arrêté. En cas d'anomalie, informez-en le personnel médical sur place à temps. Après votre retour, ne laissez pas la plaie entrer en contact avec de l'eau pendant une courte période.

2. Faites attention au repos et ne veillez pas tard

Peu importe votre enthousiasme après avoir donné votre sang ou si vous avez d'autres choses urgentes à régler, vous devez les mettre de côté. Il n'est pas recommandé de veiller tard à court terme. Vous devez vous reposer suffisamment. C'est la seule façon de récupérer plus rapidement.

3. Boire est tabou, évitez-le si possible

Il est particulièrement important de noter que vous ne devez pas boire d'alcool juste après avoir donné votre sang. Même si des amis vous invitent à dîner, ne buvez pas d'alcool. Buvez plutôt de l'eau ou des boissons bouillies. Vous pouvez expliquer la raison à vos amis et la plupart d'entre eux comprendront.

4. Mangez des aliments qui enrichissent le sang

Après avoir donné votre sang, vous pouvez manger normalement, mais il est toujours recommandé de manger moins de barbecue et de plats épicés. Bien sûr, vous pouvez également manger des aliments qui enrichissent le sang, comme de la soupe au poulet, des dattes rouges et du raisin, ainsi que certains aliments à base de viande.

5. Ne faites pas d’exercice intense

En plus de faire attention au repos après avoir donné du sang, vous devez également vous retenir de manière appropriée et éviter les exercices intenses à court terme. Ne faites aucun travail de levage ou de déplacement lorsque vous travaillez. Ne le faites pas si vous pouvez l'éviter. Si vous pouvez être paresseux, faites-le pendant un certain temps.

6. Ne donnez plus de sang à court terme

Après avoir donné du sang, il y aura une période de récupération. Comme le système corporel de chacun est différent, le temps de récupération peut être long ou court. Si vous souhaitez donner à nouveau du sang, il est recommandé d'attendre six mois ou un an avant de donner. Ce sera relativement mieux.