La différence entre les compresses chaudes et froides pour les yeux

Lorsque nos yeux montrent une certaine fatigue, nous appliquerons des compresses chaudes ou froides. Mais saviez-vous qu’il existe de nombreuses différences entre les compresses chaudes et les compresses froides sur les yeux ? Selon les différents symptômes de fatigue oculaire, vous devez faire un choix. Alors, quand faut-il appliquer des compresses chaudes sur les yeux et quand faut-il appliquer des compresses froides ? Nous vous les présentons aujourd’hui, ne faites pas le mauvais choix.

Les effets des compresses froides et des compresses chaudes sont différents. La compresse froide peut éliminer les poches sous les yeux et réduire le gonflement des yeux, tandis que la compresse chaude peut favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, soulager la fatigue oculaire et réduire les cernes. Elle convient aux personnes qui utilisent trop leurs yeux et qui manquent de sommeil.

Avantages des compresses chaudes sur les yeux

Augmenter l'humidité de l'environnement

La diminution de la température intérieure, l’augmentation de la température de l’environnement et le port d’une bonne protection des yeux peuvent réduire l’évaporation des larmes. Quant à placer une tasse d’eau du même côté, cela peut en effet augmenter l’humidité, mais si l’espace est trop grand, l’effet peut être limité.

Vie normale et horaire de travail

Lorsque vos yeux sont fatigués ou que vous manquez de sommeil, cela peut facilement affecter la sécrétion de larmes et aggraver le problème des yeux secs. Par conséquent, vous devez essayer de maintenir un horaire normal au quotidien.

Compresse chaude pour les yeux

Les compresses chaudes sur les yeux peuvent favoriser la circulation sanguine autour des yeux, soulager les symptômes de fatigue oculaire et augmenter la température des yeux pour aider à l'absorption des larmes artificielles. Si les patients souffrant de sécheresse oculaire persistent, cela sera d'une grande aide pour soulager l'inconfort. Pour les gens ordinaires, cela a également un certain effet préventif.

La méthode de la compresse chaude sur les yeux est assez simple. Il suffit de couvrir vos paupières avec une serviette chaude pendant 5 à 10 minutes à la fois, deux fois par jour. Pour les patients souffrant de sécheresse oculaire légère, comme les symptômes sont plus évidents l'après-midi, les médecins recommandent généralement d'appliquer le masque une fois l'après-midi et une fois le soir.

Complétez les larmes artificielles au besoin

Les yeux des gens sont généralement sujets à la sécheresse, nous devons donc penser à boire davantage de larmes artificielles. Étant donné que les larmes artificielles ne sont pas un médicament sur ordonnance, il ne devrait généralement pas y avoir de problème à condition de choisir un produit approuvé par le ministère de la Santé. Il faut cependant noter que la plupart des flacons individuels contiennent des conservateurs. Si les personnes les utilisent plus de quatre fois par jour, il est préférable d'utiliser des larmes artificielles sans conservateurs pour éviter des dommages à long terme à la surface des yeux.