Que faire en cas de malnutrition congénitale ?

La malnutrition congénitale est un phénomène qui touche de nombreux nourrissons et jeunes enfants. Lorsque les parents découvrent cette situation, ils doivent les aider à la réguler et à l'améliorer de manière scientifique, et aider les enfants à compléter suffisamment de nutriments. Il faut préparer du lait, des œufs ou de la viande pour les enfants.

1. Les aliments riches en protéines de haute qualité, comme les œufs, le lait, le poisson, la viande maigre, les crevettes et les haricots.

2. Les aliments contenant des vitamines B complètes, comme la levure, le foie, le son de riz, le malt et d’autres aliments.

3. Aliments riches en vitamine C, fruits frais et légumes verts, tels que : jujube aigre, abricot, orange, aubépine, tomate, courge amère, poivron vert, laitue, pousses de bambou vertes, etc. La vitamine C participe à l’hématopoïèse et favorise l’absorption et l’utilisation du fer.

4. Les aliments riches en calcium, tels que le lait, le lait en poudre, les produits à base de soja, les crevettes séchées, les graines de sésame noires, la pâte de sésame, divers aliments d'origine animale, etc.

5. Les aliments riches en fer, tels que : le sang de canard, le sang de porc, le foie de poulet, le foie de porc, la viande maigre, le jaune d'œuf, le varech, le sésame noir, la pâte de sésame, les champignons noirs, le soja, les champignons, la cassonade, etc. Le fer est le principal composant du sang et l’anémie ferriprive est plus courante.

6. Faites attention à la répartition de votre alimentation quotidienne et essayez de diversifier vos aliments. Si vous ajoutez des nutriments variés de manière raisonnable, vous pouvez obtenir deux fois plus de résultats avec la moitié des efforts.