Quel dentifrice utiliser en cas de saignement des gencives ?

Pour les gencives qui saignent, il existe sur le marché des dentifrices spécifiquement conçus pour nourrir les gencives, tels que : Xinglin Ji Dongheng Ya Xuan Fang, Lantian Liubizhi, etc. Cependant, il ne suffit pas de changer de dentifrice pour soigner les saignements des gencives. Il faut consulter un médecin et apprendre à prendre soin de ses gencives au quotidien.

1. Contrôle efficacement la plaque dentaire. Développez de bonnes habitudes d’hygiène et assurez-vous de vous brosser les dents et de vous rincer la bouche après les repas.

2. Améliorer la santé des tissus parodontaux. Vous pouvez utiliser des méthodes telles que le massage des gencives, le tapotement des dents et le qigong.

3. Effectuez régulièrement des contrôles de santé bucco-dentaire. Effectuez un nettoyage buccal (nettoyage des dents) une fois tous les six mois à un an pour maintenir des gencives saines et des dents solides et prévenir efficacement la parodontite.

4. Fournir un traitement précoce et efficace. Incluant le nettoyage, le détartrage, la chirurgie parodontale, la fixation des dents mobiles, l'ajustement des dents, le traitement de la parodontite et le traitement orthodontique.

5. Faites attention à votre alimentation. Mangez plus de légumes, de fruits, de produits à base de soja, de lait, de poisson, d’œufs, de céréales complètes et d’aliments riches en fibres, et arrêtez de fumer et de boire.

6. Renforcez l’exercice physique pour améliorer la résistance du corps. Traiter activement les maladies systémiques telles que les troubles nutritionnels, le diabète, les troubles endocriniens, l’ostéoporose, etc., et corriger les mauvaises habitudes telles que la respiration ouverte.

7. Faites attention aux compléments alimentaires : le manque de vitamine C peut affaiblir la fonction des gencives et provoquer des saignements des gencives. Vous pouvez consommer plus de fruits et de légumes riches en vitamine C dans votre alimentation quotidienne, ou prendre des comprimés de vitamine C en quantité appropriée sous les conseils du médecin.