Une vision erronée de la vie qui nuit à la santé

Il y a dans le monde bien plus de choses de bon sens sur lesquelles il est facile de se tromper que vous ne le pensez. Beaucoup de nos concepts de santé et certaines de nos habitudes de vie sont erronés. Les sept concepts de vie erronés suivants dans les activités quotidiennes affectent et mettent en danger la santé physique des personnes.

Mythe 1 : Gardez la tête haute lorsque vous saignez du nez

Le seul avantage de cette méthode est qu'elle ne laisse pas le saignement de nez couler sur le sol, mais elle ne l'arrête pas. Au contraire, elle fait couler le saignement de nez dans la gorge et peut même provoquer des vomissements et une suffocation. La bonne façon de procéder est d’insérer une petite boule de coton dans la narine qui saigne, d’appuyer doucement sur l’aile du nez et d’incliner la tête vers l’avant, ou d’enrouler une serviette glacée ou une serviette humide autour du cou pour arrêter le saignement.

Mythe 2 : Le rasage des poils des aisselles réduit la transpiration

Le rasage des poils des aisselles n'a aucun effet sur la prévention de la production de sueur. Au contraire, après le rasage des poils des aisselles, l'eau évacuée par les aisselles ne peut pas être masquée et laisse des taches de sueur sur les vêtements. De plus, le rasage des poils des aisselles peut facilement provoquer des abcès à la racine des poils. La bonne approche consiste à laver vos aisselles moites avant que la sueur ne se décompose.

Mythe 3 : La transpiration pue

La sueur n'a pas d'odeur. Cependant, la sueur contient beaucoup de substances organiques qui sont des nutriments pour les bactéries. Mais lorsque les bactéries décomposent la sueur, elles produisent des excréments désagréables.

Idée fausse n°4 : se brosser les dents immédiatement après un repas

Se brosser les dents immédiatement après avoir mangé provoquera l’érosion de l’émail par l’acide contenu dans les aliments, ce qui ne fera qu’augmenter l’effet destructeur de l’acide contenu dans les aliments sur les dents. La bonne façon de procéder est de se rincer d’abord la bouche, puis de se brosser les dents après une demi-heure.

Mythe 5 : Les médicaments agissent de la même manière sur les hommes et les femmes

Les dernières recherches montrent que l’effet des drogues sur les hommes et les femmes est nettement différent. Par exemple, l’aspirine peut aider les hommes à prévenir l’infarctus du myocarde, mais elle a peu d’effet sur les femmes. Pour les médicaments liposolubles tels que les anesthésiques, les femmes doivent utiliser des doses plus importantes que les hommes.

Mythe 6 : Se peigner les cheveux 100 fois par jour est bon pour la santé

Un peignage excessif des cheveux stimulera les glandes sébacées du cuir chevelu, en particulier chez les personnes aux cheveux gras, qui devraient moins se peigner les cheveux. Si vous avez les cheveux longs et secs, il est plus approprié de les peigner plus souvent. Il est toutefois préférable d’utiliser un peigne en poils naturels, moins susceptibles d’abîmer le cuir chevelu.

Mythe 7 : Marcher demande plus d’énergie que rester debout

Parce que, lorsque vous êtes debout, vos jambes portent toujours le poids de votre corps et les deux pieds ne peuvent pas se détendre. Lors de la marche, une jambe porte le poids tandis que l’autre est détendue.